Siera iesmi un vīnogas vieglai vakariņai

Tā ir izplatīta cilvēkiem brokastis ļoti maz, ēd normāli un ēdiet pārāk daudz, bet tas ir tad, kad ķermenis sāk svars. Ja vakariņās nav mērenības, iespējams, ka liekais svars un aptaukošanās.Pēc...

Ķirbji palīdz zaudēt svaru

The ķirbju ir pārtikas produkts, kas saistīts ar tā nelielo ieguldījumu kalorijas un tauki ieteicams to iekļaut diētas un receptes zaudēt svaru. Tas arī palīdz novērst šķidruma aizture un samazina...

Nomieriniet badu ar vistas grauzdiņiem

Sabalansēta uztura lietošana nav sinonīms upurēšanai, jo jūs varat ēst visu, jums ir jārūpējas par katras sastāvdaļas daļām. Jūs pat varat baudīt kādu garšīgu vistas grauzdiņu nedēļas nogalē vai kā...

RĀDĪTĀJI, KURI PĀRSTRĀDĀS AR PINEAPLE UN BASIL

Meklējat Valentīndienas ēdienkarti?Mēs piedāvājam jums garšīgu un barojošu iespēju šīs dienas mīļotājiem.Saskaņā ar grāmatu "Veselība ārstniecības augiem", ārstam Jorge Pamplona, bazilikam piemīt...

Garneles ar mango un medus mērci

Mango ir viens no bagātākajiem pārtikas produktiem, jo ​​tas ir salds un atsvaidzinošs. Turklāt tas ir ļoti bagāts ar vitamīniem, antioksidantiem un minerālvielām, kas uzlabo ādas izskatu un attīra...

Aizsargājiet sevi no sirds un asinsvadu slimībām!

The sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis Meksikā, tāpēc ir steidzami jānovērš viņu prakse izmantot un pārtika, jo tie ir atslēgas, lai uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti.Intervijā par...

Liellopu gaļa

Viens veids, kā stiprināt imūnsistēmu aukstajā sezonā un novērst sirds un asinsvadu slimības, ir tomātu uzņemšana. Šis dārzenis ir viens no visvairāk barojošiem pārtikas produktiem, kas var palīdzēt...

Trifeļu kūka

Jūsu rokas ir komforts jūsu bailēm un skumjām, kāpēc Mātes diena Vai vēlaties atbildēt uz šo sajūtu? Ja tā, tad viena iespēja ir a trifeļu kūka, jo ar katru iekost jūs rūpēsieties par to.   Kā? 10...

Padariet to ūdenī!

Ja jūs mest ananāsu mizas un jūs baudāt tikai augļus, jūs esat zaudējis labu iespēju zaudēt svaru.Pētījums, ko veica Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls (Amerikas Savienotās Valstis) atklāj,...

Tunzivis

Jūras pārtika dod priekšroku 200% Lentapstiprina Nacionālā pašapkalpošanās un universālveikalu asociācija. Viens zema recepte iekšā kalorijas un viegli sagatavojams ceviche no...

Chiles bagātajā un veselīgajā nogada tradīcijā

The svētku dienās tie ir ikona kultūras kultūrā Meksika, tāpēc tos svinēt ar labu maltīti. Šeit mēs piedāvājam jums a recepte klasika gastronomija mexicana, kas sajauc trīs karoga krāsas (zaļās,...

Garša bez vainas!

Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... ir pamata virtuves sastāvdaļa. Tikai Meksikā ir vairāk nekā 40 čili šķirņu, kurām ir atšķirīga garša un intensitāte. Tomēr maz ir zināms par čili kā pretvēža...

Izbaudiet to ar šo bagāto recepti!

The šokolāde rūgta varētu uzlabot asinsvadus, atklāja pētījumu, kas tika iesniegts ikgadējā sanāksmē Amerikāņu kardioloģijas koledža Ņūorleānā.Tomēr izmeklēšanas autori paskaidro, ka tas būtu jālieto...

Kokosriekstu un diabētu

Ja vēlaties lejupielādēt svaru dabiski, efektīvi un bez piepūles jums ir jāaizliedz šķidruma aizture un racionalizējiet savu vielmaiņu. Tas tiek panākts, patērējot daudz šķiedrvielu un ūdens,...

Ziedkāposti pret aizcietējumiem un iekaisumu

The ziedkāposti Tas ir lielisks dārzeņi, kuru īpašības nodrošina daudzas priekšrocības organismam. Tā ir zema kalorijasir daudz ūdens folātus, šķiedras un arī daudzi B un C grupas vitamīni, tāpēc tas...

Plūmju vai šķidruma aizture

Plūmes ir ļoti bagāti augļi un barības vielas, kas palīdz novērst novecošanu priekšlaicīga un šķidruma aizture. Turklāt tas ir pārtikas produkts, ko var izmantot jebkurā diētā, pateicoties mērenajam...

Augļu kokteilis ir bagāts un veselīgs

Meksika ir valsts, kas bagāta ar sezonas augļiem. Katrai gadalaika sezonai ir šķirnes, un ir svarīgi iemācīties uzzināt, kā izbaudīt dabiskās garšas un maksimāli izmantot to uzturvielas.The ābolu Tam...

Tie ir maz tauku un kaloriju!

Garneles ir ideāls ēdiens cilvēkiem, kuriem ir diēta zaudēt svaru, jo viens no tiem ir garneļu īpašības Tas ir tā zemais tauku saturs.Dažādi pētījumi liecina, ka garnelēm ir zems holesterīna līmenis,...

Kā iegūt informāciju par svara zudumu

Ja tas pieder pie lielākās daļas cilvēku, kas vēlaties izkļūt svaraVispiemērotākā ir analizēt visas piedāvātās iespējas. Jūs varat izvēlēties izmantot; par a sabalansēts uzturs; dzert tabletes vai...

Par katru gadījumu!

Ārpus modes, dārzeņu pieniņi tie ir kļuvuši par alternatīvu cilvēkiem, kas cieš no laktozes nepanesība, bet kas bauda piena dzērienu garšu. Tomēr, cik tas ir izdevīgi tos patērēt; Piemēram, rīsu...