Vājināt zobu struktūru
Aprīlis 2024
Joga, iespējams satiksmē?
The satiksmi Tas ir ļoti garlaicīgs un neērts, bet mums ir iespēja izlemt, kā to pārvaldīt. Tāpēc mēs piedāvājam dažus vingrinājumus, ko jūs varat darīt, ja automašīnas nepārvieto collu.Joga...
Reljefs ķermenim
Viena no aktivitātēm, kas veicina ne tikai fizisko līdzsvaru, bet arī palīdz veidot saikni ar mīlestību un tuvumu ar jūsu bērnu stadijā grūtniecība, Vai ir prakse joga, kas nodrošina virkni...
10 slavenības, kas mīl jogu
The joga tā ir viena no vecākajām praksēm pasaulē; Pēdējā desmitgadē tā ir kļuvusi par modes starpniecību, it īpaši slavenību vidū. Šī disciplīna saskaņo ķermeni, prātu un emocijas, pateicoties...
10 padomi jogas nodarbībām
Ja jūs nekad neesat veikuši nodarbības joga un šķiet neiespējami veikt dažādās praktizētās pozīcijas, neuztraucieties, pat visdevīgākajam šīs disciplīnas sekotājam bija jāveic dažādi pūliņi, lai...
10 jogas priekšrocības
The joga darbojas ķermeņa emociju-prātu veidojošā savienība, jo tā darbojas ar Čakras, kas ir enerģijas centri, kas atrodas noteiktās ķermeņa daļās.Šī disciplīna sniedz daudz priekšrocību cilvēkam...
Atstājiet ardievīgi!
Svara zudums veicina flukiditātes parādīšanos organismā, it īpaši kājās. Turklāt vingrinājumu trūkums ir viens no iemesliem, kāpēc jūsu āda var "pakārt", tāpēc ir svarīgi, lai jūs aktīvi darbotos...
Praktizējiet to un ievērojiet atšķirību!
Saskaņā ar. \ T Seksuālās medicīnas žurnāls atzīmē, ka joga uzlabo seksuālo dzīvi, jo tas tonizē iegurņa zonas un vēdera muskuļus, stimulē arī hormonu veidošanos, kas palielina laimi.Kad viņi...
10 labākās jogas pozas sievietēm
Lai gan vēsturiski tiek uzskatīts, ka jogas pozīcijas tika izmantotas, lai izmantotu viņus vīriešiem, tagad sievietes ir tās, kuras tās dominē un ir zinājušas, kā tās vislabāk izmantot.Kopumā dažādām...
10 iemesli terapijas jogas praksei
The joga Tās mērķis ir uzlabot ķermeņa izlīdzināšana. Lai gan asanas (pozas) ir vienādas, ir šīs disciplīnas filiāle, kas koncentrējas uz cilvēkiem, kuriem ir veselīgāks ķermenis. Tas ir mērķis...
11 sejas jogas vingrinājumi
Viena no ķermeņa zonām, kas visvairāk nodod laika gaitu, ir seja; Bet, bez krēmiem un operācijām, vai pastāv mehānisms, lai novērstu un samazinātu vecuma pēdas, piemēram, smalkas līnijas? Atbilde var...
Ko jūs varat atrast?
Lai uzlabotu mūsu dzīves kvalitāti, pieņemtu labākus lēmumus, gūtu veselību un rūpētos par mūsu skaitli, Meksikas Jogas institūts (IMY) rīkos 10. vietu Nacionālais jogas satikšanās un 3. izdevums...
3 asanas, kas zaudē svaru
Kamēr joga Tās mērķis ir sniegt mums labklājību, elastību un Relaksācija, arī "rada" dabiski tonitāti un Svara zudumsThe asanas (. \ t joga) stiprināt muskuļus un ļauj organismam strādāt labāk, jo...
Inkulēt šo ieradumu!
Pieaugušie nav vienīgie, kas ir jutīgi pret negatīviem ikdienas notikumiem. Izmeklēšana, ko veica. \ T Čivava štata bērnu slimnīca, saka, ka posttraumatisks stress pēdējos gados ir strauji...
Iekšējais miers, kas liek jums izskatīties skaisti ...
Senču disciplīna joga, Papildus tam, lai ļautu līdzsvarot ķermeni un prātu, tas ir veids, kā sadedzināt kalorijas tikpat efektīvs kā palaist Ar nosacījumu, ka ir piemērots joga un pareizi. Saskaņā...
3 jogas pozas pret stresu
Vai pēcpusdiena nāk, un jūs jūtaties stresa, noguruma un nevēlēšanās strādāt? The jogas pozas Tie ir ideāli piemēroti atpūsties un apkarot stresu, jo tie palīdz uzlabot jūsu darba izpildeveselība un...
3 pozas, lai atpūstos kājas
Vai jūsu kājas sāp vai jūtaties iekaisušas? Samaziniet šos traucējumus un uzlabojiet elastību un izvairieties no kāju traumām ar jogas asāniem skrējējiem.Saskaņā ar. \ T Huffington Post Joga...
3 padomi, lai samazinātu vidukli
Saskaņā ar grāmatu Sieviešu siltuma diēta, ir neskaitāmi padomi, lai iegūtu veselīgu, skaistu un tievu ķermeni. Mēs dodam Jums priekšroku, lai sasniegtu mazāku vidukli. Ņemiet vērā:1. Ēd agri. Ja...
4 asanas, kas uzlabo jūsu veselību
Prakses priekšrocības joga pastāvīgi palielinās. To pierāda tas, ka tagad ir pierādīts, ka tas samazinās galvassāpes un optimizējiet savu kvalitāti gulēt. Portālā publicētā informācija Health.com,...
Nav sāpju un spēcīgākas
Sakarā ar pašreizējo dzīvesveidu, kas prasa pavadīt stundas sēdus darbā vai sabiedrisko transportu, jūs varat būt viens no tūkstošiem cilvēku, kas cieš sāpes jostas daļā. Labs un vienkāršs veids, kā...
5 pamatpiederumi Pilates
Šī prakse atvieglo jūs un stiprina jūsu ķermeni un prātu. Beyond sadedzināt kalorijas un tonējiet savas ķermeņa, pilates dotāciju Relaksācija kauliem, locītavām un mugurkaulam. Tomēr, lai jūsu prakse...
Par Autoru
Chantal Mailloux
Medicīnas Darbinieks Un Mīļāko Palīdzību. Ar Dabas, Apzinīgs Un Nesavtīgi. Naktī Viņa Raksta Īsus Dzejoļus.
Populārākas Posts
-
-
Zaudēt svaru ar pētersīļiem
Aprīlis 2024
-
Pateicība pret Caprices
Aprīlis 2024
-
Iemesli, kas to pamato?
Aprīlis 2024
