• Maijs 6, 2024

Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... ir pamata virtuves sastāvdaļa. Tikai Meksikā ir vairāk nekā 40 čili šķirņu, kurām ir atšķirīga garša un intensitāte. Tomēr maz ir zināms par čili kā pretvēža līdzekļa ieguvumiem.

Saskaņā ar pētījumu, ko veica. \ T Apvienotās Karalistes Notingemas Universitāte, Čili tiek apsvērtas pretvēža ārstēšanai, jo kapsaicīns spēj novērst ļaundabīgas vēža šūnas, nesabojājot veselīgas šūnas.

Jums var būt interesē: Tas iekļūst mutē, bet mazina sāpes ādā

Garša bez vainas!

Ja viņiem ir gremošanas traucējumi, dabisks līdzeklis, ko varat iekļaut savā uzturā, ir čili. Kapsaicīns stimulē kuņģa sulu ražošanu, kas uzlabo gremošanu.

Bez ēšanas Čīle nepadara tevi taukus, tikai habanero sniedz 37 kalorijas un 48 gab. Ja vēlaties baudīt tās garšu GetQoralHealth , ar šefpavāra informāciju Daudzi Muñoz programmu Ķēde Trīs "Dzīve un mājas" , mēs piedāvājam šādu recepti. Apskatiet šo videoklipu!

Čilli pildīta ar kukurūzu ar krējumu

Sastāvdaļas

5 ēdamkarotes sviesta

1-1 / 4 glāze smalki sagrieztu sīpolu

2 ķiploku daiviņas smalki sagrieztas

4 tases kukurūzas kodolu

Sāls

3 ēdamkarotes smalki sagrieztu epazotu

12 poblano pipari, grauzdēti, mizoti, deveined.

¼ svaigs siers sagriež biezās šķēlītēs

2 glāzes krējuma

100 gramus sarīvētu čihuahu sieru

Šī recepte ir aptuveni sešām porcijām.

Čili ieguvums ir C vitamīns, kas novērš elpceļu slimības un palīdz dziedināt. Tātad, ko jūs gaida, lai to patērētu!

Video Medicīna: Daniel and Depression (Maijs 2024).