7 mājas aizsardzības līdzekļi, lai cīnītos pret novecošanu
Aprīlis 2024
Dominējošā roka liek jums pārēsties
Lielākajai daļai cilvēku ir ieradums ēst, nedomājot par ēdiena daudzumu, ko viņi ēd, vai cik apmierināti tie ir.Saskaņā ar žurnāla tiešsaistes publikācijuPersonības un sociālās psiholoģijas...
10 smiekli terapijas priekšrocības
The stresu, nogurumsfinansiālās un veselības problēmas, neapšaubāmi samazinās mūsu fiziskā un emocionālā stāvoklis. Tomēr ir zināms, ka pozitīva attieksme būtiski ietekmē mūsu uzlabošanos. Smiekli ir...
10 ieguvumi no masāžas ar bambusa nūjām
Vai vēlaties aizmirst stresu dabiskā un patīkamā veidā? Tad dodieties uz priekšu un atklājiet tās priekšrocības masāža ar bambusa stabiem. Šī alternatīvā terapija palīdz atjaunot ķermeni un novērst...
10 fizioloģiskās relaksācijas sekas
Nepieciešama tikai dažas minūtes. Tas nemaksā naudu, nedz arī pārcilvēcīgus centienus. To var izdarīt jebkur un tā priekšrocības ir tik lielas, ka var pat mainīt mūsu dzīvi. Mēs runājam par...
10 soļi, lai samazinātu stresu
Kādā dzīves posmā mēs visi esam izteikuši vārdus "Es esmu ļoti uzsvērts". Tas ir saistīts ar valsts stāvokli stresu, trauksme un nervozitāte kas rodas, reaģējot uz prasībām, kas rodas no darba,...
10 soļi pret stresu
Gada otrās puses dienas var būt stresa, bet jums ir tiesības mainīt tās, lai tās baudītu, lai tās būtu gada pozitīvākās, mierīgākās un laimīgākās.Saskaņā ar. \ T CNN, ar nākamajiem 10 soļiem jūs...
Nepiedalieties statistikā!
Pašlaik stresu tas ir stāvoklis, kas reģistrēts 43% meksikāņu; ne tikai rada fizisku un emocionālu kaitējumu, bet arī ietekmē darba ražīgumu, saka pētījums AON Meksikas konsultants. Tāpēc ir...
3 lietas, kas jūs atjauno
Bez šaubām, ikdienas darbības, piemēram, stresu, pārslodze, problēmas ar pāris un satiksmi, tie ietekmē mūsu sniegumu un izskatu.Cilvēki ēd savā vietā vai aizņem mazāk par 30 minūtēm, lai to izdarītu...
3 masāžas, kas palīdz atpūsties
Terapija ar masāža ir viena no vecākajām veselības praksei pasaulē un mūsdienās ir viens no populārākajiem ārstniecības veidiem alternatīvā medicīna; Turklāt tā papildina dažādas metodes...
4 hobiju priekšrocības
Daudzi domā, ka spēle Tas kalpo, lai nogalinātu laiku, bet patiesībā tā ir aktivitāte ar vairākiem ieguvumiem fiziskajai un garīgajai veselībai, pateicoties kam tie rada lielāku segregāciju hormoni...
4 iemesli, lai dotos uz spa
Bez šaubām, dodiet sev laiku atpūsties, de-stress un uzlabot savu dzīves kvalitāti, ir būtiski, lai būtu laba fiziskā, garīgā un garīgā veselība. Ir vairāki veidi, kā to sasniegt: staigāšana,...
Vieta jautrībai
Jums ne vienmēr ir jāregulē sevi saskaņā ar noteiktajām ārstēšanas metodēm un metodēm, piemēram, alopātisko medikamentu, lai iegūtu savu labklājību. Dažādas darbības stresa izbeigšanai ir efektīvas;...
5 padomi pret trauksmi
Atzīt un kontrolēt trauksme un iedrošinājums Negatīvam jābūt daļai no mūsu drudžainās dzīves prioritātēm. Vienmēr ir iespējams pārveidot sliktas emocijas labās. Šim nolūkam ir svarīgi atzīt pirmos...
5 dabiski padomi pret stresu
Pašlaik stresu to var radīt jebkura situācija vai doma, kas liek cilvēkiem justies nemierīgi, satraukti vai dusmīgi, kas galvenokārt ietekmē dzīves kvalitāti.Šī iemesla dēļ ir svarīgi atrast dabas...
5 padomi par labu relaksējošu masāžu
Vai jūs alkst a masāža relaksējoša? Lielākā daļa cilvēku zina daudzās priekšrocības, ko šī veida terapija piedāvā Jūsu ķermenim un, galvenokārt, jūsu veselībai, jo tā samazina stresu, stiprina...
5 atšķirības starp saunu un tvaiku
Pašlaik saunas un tvaika pirts ir daļa no stila veselīgu dzīvi. Viens no tās ievērojamākajiem ieguvumiem ir likvidēšana toksīnus, muskuļu relaksācija un garīgo, ūdens samazinājumu muskuļus.Turklāt...
Elpojiet un atpūtieties!
Meksika ir viena no desmit lielākajām valstīm ar visaugstāko stresa līmeni, kas ir galvenais slimību detonators, piemēram, trauksme, depresija un muskuļu sāpes.Tāpēc ir jāatrod alternatīvas, kas...
5 vingrinājumi pret trauksmi
Traucējumi trauksme to raksturo jūtas satraukums, bailes un bažas par cēloni, kas bieži nav zināmi, ir stāvoklis, ko var ne tikai kontrolēt ar medikamentiem; tur ir vingrinājumi kas palīdz kontrolēt...
Dabiskie pretsāpju līdzekļi
Spriedze, trauksme vai nogurums ir neizbēgama dzīves daļa. Bieži mēs dzīvojam ar šāda veida nosacījumiem, kas var būt kaitīgs veselībai. Lai samazinātu tās negatīvo ietekmi, ir infūzijas par...
Neļaujiet sapnei atdalīt jūs!
Saskaņā ar viesnīcu uzņēmuma veikto aptauju Premier Inn, Pēc diviem tūkstošiem pieaugušo viņa miega paradumos viņš atklāja, ka viens no 20 vīriešiem bija neticīgs, pateicoties argumentam par to, kura...
Par Autoru
Chantal Mailloux
Medicīnas Darbinieks Un Mīļāko Palīdzību. Ar Dabas, Apzinīgs Un Nesavtīgi. Naktī Viņa Raksta Īsus Dzejoļus.
Populārākas Posts
-
-
Atrodiet savu motivāciju!
Aprīlis 2024
-
IRA raksturojums
Aprīlis 2024
-
5 padomi, kā mācīties pole deju
Aprīlis 2024
-
Kas padara jūs traku?
Aprīlis 2024
