Aktivizējiet savu vaniļas gremošanu

• Aprīlis 29, 2024

Viens no labākajiem desertu papildinājumiem karstas kūkas , kūkas, saldējums un saldumi vaniļa , tās aromātisko un enerģētisko spēku. Tomēr tam ir arī ārstnieciskas īpašības, kas palīdz aktivizēt jūsu vielmaiņu un uzlabot savu gremošanu .

Saskaņā ar. \ T Innatia , vaniļa arī palīdz atpūsties nervu sistēmā, tāpēc tas neļauj depresija , trauksme , stresu e uzbudināmība .

Turklāt tas ir aphrodisiac, samazina drudzis un tam ir daudz antioksidantu, kas aizsargā mūsu šūnām brīvo radikāļu. Pat tas ir pretsāpju līdzeklis un aseptisks, tāpēc to plaši izmanto zobu produktos. Lai jūs varētu izbaudīt visas šīs priekšrocības, mēs jums sniedzam šādu recepti ar zemām karstām kūkām kalorijas , lai jūs baudītu viņus bez vainas.

Zemu kaloriju pilngraudu kūkas

Sastāvdaļas:

1. Viena glāze vesela miltu un zema kalorijas sagatavot karstās kūkas
2. Tējkarote vaniļas
3. Divi olu baltumi
4. Viens tass vājpiena vai viegla piena
5. Karoti zemu tauku satura kausētais margarīns

Sagatavošana

Novietojiet miltu kausu bļodā. Lēni pievienojiet pienu maisot ar noslaucīt. Ja maisījums ir viendabīgs, pievienojiet olu baltumus un vaniļu un turpiniet sitienu, līdz visas sastāvdaļas ir pievienotas. Rezerves

Sildiet pannu ar pusfabrikātu teflonu un pievienojiet daļu maisījuma, lai pagatavotu karstu kūku. Pavārs, līdz burbuļi parādās un pagriezieties. Jūs varat tos pasniegt ar nelielu kļavu sīrupu kalorijas un izrotājiet daži sarkanie augļi . Pievienojiet tos ar bagātīgu šokolādi. Ieguvums!

Vai vēlaties zaudēt svaru? krāsa: # 333333 "> Pierakstieties ar mums un baudiet jauno krāsu rīku: # 333333"> GetQoralHealth

Video Medicīna: Best Way To Burn Fat | 2018 (Aprīlis 2024).