4 padomi, lai tīkli nesabojātu jūsu attiecības

Facebook, čivināt un visi sociālie tīkli ir ne tikai atvēruši jaunu panorāmu komunikācijas ziņā, bet arī citu veidu, kā parādīt mūsu publisko un privāto dzīvi; Tomēr, kā tas var ietekmēt mūsu attiecības?

Saskaņā ar. \ T Journal of Cyberpsychology, Cilvēki, kas izmanto Facebook vairāk nekā vienu reizi dienā, biežāk saskaras ar savu partneri.

Lai gan sociālie tīkli var kaitēt mūsu attiecību veselībai, ir grūti tos atstāt, jo tas mūs izslēgtu no sabiedrības; šī iemesla dēļ GetQoralHealth, ar informāciju no Sieviešu veselība , mēs piedāvājam četrus padomus, kas ļaus jums dzīvot ar abiem bez miršanas, mēģinot:

1. Izvairieties mainīt savu statusu, ja attiecības ir jaunas. Eksperta un grāmatas autora "30 dienu mīlestības detox", Wendy Walsh, Ja attiecības ir trauslā iepazīšanās stadijā vai tikai sākas, ir nepieciešams, lai būtu privātums, lai tas varētu augt bez citu cilvēku komentāru ietekmes.

Pirms statusa maiņas vai abu fotogrāfiju pievienošanas jautājiet savam partnerim, jo ​​tas ir abu intimitāte, ko jūs atklājat.

2. Samaziniet pārlūkošanas laiku. Daudz laika pavadīšana sociālajos tīklos neļauj jums pavadīt laiku kopā ar savu partneri; līdz ar to mijiedarbība starp abiem mazina to, kas var radīt vairāk konfliktu starp abiem.

3. Neatveriet savu sesiju, kad esat satraukts ar savu partneri. Ja jums vienkārši bija cīņa vai slikta svītra ar savu partneri, izkļūt no datora.

Tā kā jūsu ziņu piegādi var piepildīt ar visu, sākot no laimīgiem pāriem līdz jūsu ex fotogrāfijām (vairāk formā nekā jebkad agrāk), kas var būt pilns ar sauszemes mīnām, kas liek jums justies slikti par jūsu attiecībām vai sliktāk . Ir ļoti viegli iekļūt un domāt, ka jums varētu būt lielāka un labāka iespēja.

4. Jūsu ex draugs? Viena no riskantākajām Facebook iezīmēm ir tā, ka tas ir ļoti viegli savienot un sazināties ar bijušo mīļāko vai bijušo draudzeni, tas ir ar draugiem, kas viņiem ir kopīgi. Lai gan viss ir beidzies, krīzes laikā jums var rasties kārdinājums meklēt viņu. Esiet uzmanīgi!

Sociālie tīkli ir daļa no pašreizējās dzīves, bet tie nedrīkst būt iemesls pārtraukumam vai problēmām jūsu attiecībās. Vienmēr mēģiniet uzturēt patiesu komunikāciju.