Padariet to ūdenī!

Ja jūs mest ananāsu mizas un jūs baudāt tikai augļus, jūs esat zaudējis labu iespēju zaudēt svaru .

Pētījums, ko veica Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls (Amerikas Savienotās Valstis) atklāj, ka ananāsu mizas Tā ir bagāta šķiedras un polifenoli ; pirmais palīdz izjust ķermeni un otro, jo tie dabiski attīra ķermeni.

Vēl viens ieguvums ananāsu mizas ir tas, ka tas uzlabo jūsu gremošanu samazina holesterīna līmeni. Tas ir arī diurētiķis, kas ir ideāls, lai samazinātu šķidruma aizture un ķermeņa tauku.

 

Padariet to ūdenī!

Jūs varat brīnīties, kā ēst ananāsu mizu, lai tas nesaskrāpētu vai garša rūgtu. Tālāk mēs jums sniedzam šo recepti, ko ir ļoti viegli sagatavot un garšīgi.

Sastāvdaļas:

Pusi ananāsu čaumalu

1/2 litra ūdens

Nedaudz šķēle kanēļa

Sagatavošana:

Vāra ūdeni kopā ar ananāsu mizām un kanēli 30 minūtes. Ļaujiet atdzist.

Izturēt un dzert visu dienu.

Ja jūs to lietojat ananāsu mizas ūdens, lai zaudētu svaru katru dienu jūs pamanīsiet vairāk ielieciet vēderu un jūs jutīsieties vieglāk.

Mēs piedāvājam šo videoklipu, kas jums palīdzēs vienkāršā un efektīvā veidā sadedzināt taukus ar ananāsu ūdeni .


Video Medicīna: Skaidrs kalnu straume - pārsteidzošs 4K dabu un dabas skaņas - piekabe (Maijs 2021).