• Aprīlis 25, 2024

Ārpus modes, dārzeņu pieniņi tie ir kļuvuši par alternatīvu cilvēkiem, kas cieš no laktozes nepanesība , bet kas bauda piena dzērienu garšu. Tomēr, cik tas ir izdevīgi tos patērēt; Piemēram, rīsu piens ?

Raksts, ko publicējis Hārvardas medicīnas skola , norāda, ka pārtikā ir daudz steroli, tāpat kā rīsu piens , samaziniet slikts holesterīns 10%. Tas var šķist maz, bet ilgtermiņā tas rada 20% mazāku ciešanas risku a sirdslēkme

Par katru gadījumu!

The rīsu piens tas tiek darīts, to sašķidrinot graudaugu ar ūdeni, maisījums rada patīkamu saldu garšu aukslējas, bet ne ļoti barojošs, tas ir eksperts uzturs David Katz .

Saskaņā ar Hārvardas medicīnas skola tirgū ir piens stiprināti rīsi ar kalcija un vitamīnus . Tie ir tie, kas var būt laba govs piena alternatīva. Pārbaudiet etiķeti!

Atjauniniet savu dienu ...

Ja vēlaties baudīt visas rīsu piens mēs piedāvājam šādu Gvatemalas rīsu asociācija .

Rīsu piena smoothie ar mango

Rīsu piens

Liels rokturis

1 glāze ledus

Kanēļa pulveris

Mango jogurts vai aromatizēts aromāts.

Sagatavošana

Likvidēt rīsu piens ar mango, ledu un augļu jogurtu. Kad jums ir viendabīgs maisījums, pasniedziet to glāzē ar mango vai piparmētru lapām.

Video Medicīna: KĀ ĀTRĀK SALIKT 3X3 RUBIKA KUBU: F2L iesācējiem (FRIDRIHA METODE) (Aprīlis 2024).