10 pamata ausu kopšana

• Aprīlis 30, 2024

Dzirdes sajūta ir viens no svarīgākajiem cilvēkiem, jo ​​tā ļauj klausīties visu, kas ir ap jums, un saglabāt ķermeņa līdzsvaru. Tāpēc dažas pamataprūpes ir jāīsteno praksē, jānodrošina Meksikas asociācija kurluma diagnostikai un ārstēšanai, AC.

Pielietojiet šos pamataprūpes ausīm!

1.- Svešas vielas: Nekad nelietojiet svešķermeni pie auss, kas nav otic un ar ārsta recepti, piemēram, ūdeņraža peroksīdu, minerāleļļu, saldo mandeļu eļļu, alkoholu, sāls šķīdumu, acu pilienus, ziedes, augu vielas vai jebkuru citu.

2.- Novērst infekcijas: Sāpju klātbūtnē sekrēcija , iekaisums , saaukstēšanās un citi elpošanas traucējumi apmeklē jūsu ārstu, lai izvairītos no dzirdes komplikācijām, jo ​​pati anatomija dod priekšroku infekcijām vidusauss, īpaši bērniem.

3.- Ārzemju objekti: Viens no svarīgākajiem pamatelementiem ir izvairīties no produktu ievešanas ārējā dzirdes kanālā ar vēlmi tīrīt to kā matus, spalvas, vates tamponus vai skrāpējumus ar pirkstu.

4.- Pašārstēšanās : Tiklīdz jūs jūtaties par sava veida izplūdi vai asiņošanu, apmeklējiet otorinolaringologu un izvairieties no jebkādu medikamentu lietošanas, jo tembola membrāna var būt perforēta.

5.- Ausu vaska spraudnis: Dodieties pie ārsta, lai to noņemtu, jo tam ir specializēta tehnika un pieredze, lai tīrītu ausu, nesabojājot to.

6.- Piesārņots ūdens: Izvairieties no iegremdēšanās apšaubāmas izcelsmes ūdeņos, jo jūs varat saņemt infekciju ausīs, acīs un elpceļos.

7.- Izvairieties no ārkārtas trokšņa iedarbības: Tas ir viens no galvenajiem labas dzirdes veselības aprūpes līdzekļiem. Centieties pēc iespējas palikt detonācijām, sprādzieniem un modulēt skaļruņu, mikrofonu un austiņu skaņu. Ja nepieciešams, trokšņa slāpēšanai un auss aizsargāšanai izmantojiet aizbāžņus.

8.- Izvairieties no sitieniem: Izvairieties no sasitumiem galvas un auss. Ja jūs praktizējat kontaktu sportu, veiciet ieteiktos piesardzības pasākumus, lai izvairītos no bojājumiem, piemēram, speciālas iekārtas.

9.- Dažādi viedokļi: Pirms tiek veikta otoloģiska operācija, konsultējieties ar diviem dažādiem ārstiem un salīdziniet izmaksas.

10.- Higiēna: Katru gadu apmeklējiet ārstu, lai veiktu profesionālus tīrīšanas un veikšanas pētījumus, piemēram, audiometriju. Ja Jums ir hroniska deģeneratīva slimība, piemēram, diabēts vai hipertensija, dodieties ik pēc sešiem un astoņiem mēnešiem.

Īstenojiet šos pamataprūpes, lai panāktu labu dzirdi un labāku dzīves kvalitāti. Arī vasarā jums jāpievērš lielāka uzmanība jūsu higiēnai, jo jums ir liels kontakts ar ūdeni, lai paliktu baseinos un jūrā. Un jūs, kāda pamata aprūpe jūs izmantojat, lai aizsargātu savas ausis?

Video Medicīna: Best jumps @Rally Talsi 2013 Day 1 - SS3;4 Strazde (Aprīlis 2024).