Pēcdzemdību periodā

20% mammu ir pēcdzemdību depresija

Pāriet no prieka līdz skumjai, un otrādi, bez redzama iemesla pēc bērna piedzimšanas var būt viens no pēcdzemdību depresijas simptomiem. No 10 līdz 20% sieviešu to var uzrādīt dažas nedēļas vai pat gadu, bet pēc bērna piedzimšanas mātei tas ir nomākts garastāvoklis. Lasīt Vairāk

4 no 10 sievietēm ar pēcdzemdību emocionāliem traucējumiem

No 20 līdz 40% sieviešu pēc dzemdībām ziņo par emocionāliem traucējumiem vai kognitīvām disfunkcijām. Tas ir minēts rakstā "Garīgās veselības traucējumi un grūtniecība", ko rakstīja Celia Urbina un Sergio Villaseñor, kas iekļauti UNAM Digitālās universitātes žurnālā 2005. gada 10. novembrī (//www.revista.unam.mx /vol.6/num11/art108/nov_art108.pdf). Lasīt Vairāk

Abdominoplastika pret vēdera uzpūšanos

Daudzi cilvēki pastāvīgi meklē alternatīvas, lai izskatītos un justos labāk. Iespējas uzlabot fizisko izskatu, pateicoties plastiskajai ķirurģijai, ir ļoti plašas, viena no tām ir vēders iešūt. Par šo tēmu, Dr. Lasīt Vairāk

Kā mainās Jūsu ķermenis?

Spiediens, ko sievietes jūtas pēc bērna piedzimšanas, ir milzīgs. Tagad prasība ir ne tikai tā, ka esat laba māte, bet arī tas, ka jūs atgriežaties pie skaitļa, kas bija pirms dzimšanas. Slavenības, piemēram, Kim Kardashian, kas atgriežas savās kārdinošajās struktūrās bez striju, pateicoties operāciju un kosmētikas paņēmienu atbalstam, ir vēl viens spiediens, ar ko saskaras jaunās mammas, bet tā ir realitāte, kādā ķermenis ir pēc grūtniecības. Stingrās pēdas, flukiditāte, matu izkrišana, urīna nesaturēšana un sāpīga dzimumakta ir dažas no izmaiņām, kā ķermenis rūpējas par grūtniecību. 87% sieviešu pārveido savu ķermeni, zina, kā ķermenis ir p Lasīt Vairāk

Atmodas naktī nāk no dzīvnieku instinkta

Ir zīdītāju zīdaiņi, kuriem visu laiku ir jābūt kopā ar māti, viņas virspusē vai mazā attālumā, un citiem, kas paliek slēpti, ligzdā vai urbumā, gaida, ka māte atgriezīsies. Lai uzzinātu, kāda veida dzīvnieks pieder, pietiek ar to, kā novērot, kā teļš uzvedas, kad māte atstāj. Tiem, kuriem vienmēr jābūt kopā, nekavējoties jāsāk raudāt (vai veikt līdzvērtīgu troksni), līdz viņu māte atgriezīsies. Piemēram, zīdaiņu zoss, kaut arī tajā ir ūdens un ēdiens, neēd un neēd, bet tikai raud, kamēr vecāki atgriežas, vai līdz nāvei. Bez viņa vecākiem viņš drīz vien mirs, tāpēc viņam ir jāizplūst visas savas enerģijas asaras, lai viņi varētu atgriezties. Lasīt Vairāk

Pēcdzemdību tiroidīts

No 2 līdz 6 mēnešiem pēc dzemdībām vairogdziedzeris var uzbriest bez sāpēm. Tas rada izmaiņas hormonālajā līmenī, kas var būt pārejošs vai pastāvīgs. Vairogdziedzeris ir saistīts ar antivielu klātbūtni, kas var iznīcināt vairogdziedzeri. Risks ir latentāks sievietēm, kas iepriekš ir cietušas no vairogdziedzera, vai cita veida autoimūnām slimībām. Lasīt Vairāk

Grūtniecība samazina sklerozes izredzes

Sievietēm, kurām ir vismaz viens bērns, ir 134% mazāka iespēja saņemt multiplo sklerozi nekā tām, kurām nav bērnu. Ko eksperti saka? Faktiski, saskaņā ar Marie D'Hooghe, Nacionālā multiplās sklerozes centra Neiroloģijas departamenta pētnieku Mesbroekā, Beļģijā, sievietēm, kurām ir bērni, ir labvēlīgs veids, salīdzinot ar tiem, kas vēl nav pieredzējuši. piegāde Lasīt Vairāk

Glutēna nepanesība tiek novērsta ar ilgstošu laktāciju

Jauns ieguvums palielina ilgstošas ​​zīdīšanas sarakstu: tas samazina risku, ka bērns ir celiakija. PVO ziņojumā teikts, ka ilgstoša zīdīšana, lietojot diētu ar lipekli, mazina šīs vielas neiecietības risku. Ilgstošā zīdīšana veicina, ka bērnam ir mazāks aptaukošanās indekss, zema varbūtība iegūt 2. tipa diabētu. Lasīt Vairāk

Lorena Ochoa kļūst par māti

Meksikas golfa spēlētājs Lorena Ochoa kļuva par cilvēka māju, kurš sver 2,8 kilogramus, izmērot 48 centimetrus, un viņam būs Pedro Conesa Ochoa nosaukums. Bijušais sieviešu golfa čempions, viņš paziņoja par jaunumiem savā Twitter kontā, kur viņš arī novērtēja viņa fanu intereses. Lasīt Vairāk

Izvairieties no sarežģījumiem!

Zināt pamata aprūpi pēc ķeizargrieziena, lai jums būtu veiksmīga atveseļošanās. Ja pēc cesarean ievērojat šos piesardzības pasākumus, jūs aizmirsīsiet komplikācijas. Pārbaudiet aprūpi pēc ķeizargrieziena un ātri atgūstiet. Lasīt Vairāk

Oksitocīns, mīlestības saite starp māti un bērnu

Grūtniecības laikā hormons oksitocīns, kas cirkulē grūtnieces ķermenī, ir galvenais, lai noteiktu emocionālās saites un uzvedības spēku, kas apvienos māti ar bērnu. Komanda, kuru vada Dr Ruth Feldman, no Izraēlas Bar-Ilan universitātes, ir pirmā, kas pierāda, ka oksitocīns, ko sauc par "mīlestības un piesaistes hormonu", ietekmē saites starp mātēm un viņu bērniem. Lasīt Vairāk

Problēmas iegurņa atbalstam pēc dzemdībām

Pēc bērna piedzimšanas gandrīz 50% sieviešu ir iegurņa vai atdalīšanās pakāpe (proplapso). Dažos gadījumos šīm problēmām ir viegli simptomi vai simptomi. Maksts, dzemdes kakla, dzemdes, urīnpūšļa, urīnizvadkanāla, tievās zarnas un taisnās zarnas vietā atrodas iegurņa muskulatūra un to atbalsta vairāki saistaudu slāņi, ko sauc par fasciju. Lasīt Vairāk

Lai būt mamma ...

Ja jums tikko bija bērns, jūs skatāties spogulī, un jūs jūtaties, ka jūs nekad neizmantojat skaitli, kas jums bija, jūs esat nepareizi! Ar šiem padomiem jūs zināt, kā atgūt skaitli pēc dzemdībām. Ir normāli, ka pēc grūtniecības āda ir uzliesmojoša, Jums ir striju un gurnu, jostasvietas un augšstilbu citi izmēri. Uzziniet, kā atgūt skaitli pēc piegādes ar šiem ieteikumiem. Ja jūs ievērojat šos padomus, kā atgūt skaitli pēc dzemdībām, jūs jutīsieties un redzēsiet labāk, tas ir tikai laika un neatlaidības jautājums, lai jūs to sasniegtu. Lasīt Vairāk

Pēcdzemdību trauksmes signāli

Sieviešu organismam jāturpina medicīniskā uzraudzība pēc dzemdībām, lai garantētu optimālu mātes veselības stāvokli, it īpaši, ja grūtniecības laikā bija augsta riska situācija, viņa palika ar augstu asinsspiedienu, asiņošanu vai infekcijām. Meksikas Sociālā nodrošinājuma institūts (IMSS) kā trauksmes datus uzrāda sekojošas situācijas: - Bagātīga asiņošana ar maksts asiņiem ar trombiem pirmajās septiņās dienās. Lasīt Vairāk

Klusums pēcdzemdību periodā

Pēc bērna aiziešanas, atstājot slimnīcu un ierodoties mājās, sāksies jauns posms jūsu dzīvē. Un, lai gan prieks par tevi ar jums ir neaprakstāms un neticams, noguruma sajūta var būt ļoti liela. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums labāk saskarties ar šo brīdi un izvairīties no depresijām. Pirmās nedēļas ar savu bērnu būs brīnišķīgi un neaizmirstami mirkļi, kad jūs un jūsu bērns sāks iepazīt viens otru. Ir pienācis laiks atklāt savu mazo. Šeit ir daži padomi, kā baudīt šo brīdi pēc iespējas klusāk: ievietojiet savu bērnu krūtīs tūlīt pēc piedzimšanas, pat piegādes telpā vai operāciju telpā. Pirmā tikšanās ar bērnu ir būtiska, lai sāktu ar la Lasīt Vairāk