Veikt kontroli un būt produktīvākam!
Aprīlis 2024
6 padomi no Lupita Jones
Direktors Mūsu Meksika, Lupita Jones, nodrošina, ka disciplīna un neatlaidība ir taustiņi, lai vienmēr izskatītos skaisti. Tomēr viņš zina, ka jums vienmēr ir jāveic dažas izmaiņas "ieradumos", būt...
Ājurvēda un gremošana
Saskaņā ar Yogi Bhajan jums ir tiesības būt un tu esi tas, ko tu ēd; Tomēr dažreiz mūsu gremošanas sistēma var radīt problēmas, tāpēc jums jāievēro padomi, kā uzlabot gremošanu.Bērnībā mums ir...
6 iemesli, kāpēc jūs ēdat vairāk
Padomājiet par laiku, kad esat ēdis pārmērīgi. Vai tu esi izsalcis vai tu ēd vairāk pārtikas, atbildot uz noskaņojumu o emocijas? Daudziem cilvēkiem ēšana ir līdzeklis problēmu risināšanai. Dažādi...
Vai jūsu sirds dominē viss?
Meksika, tāpat kā vairākas pasaules valstis, saskaras ar nopietnu liekā svara un aptaukošanās problēmu pieaugušajiem. Situācija, ko var izraisīt īpašība, kas atšķir cilvēkus no dzīvniekiem: jūtas....
6 padomi, lai parādītu plakanu vēderu
Mēs esam tie, kas ēd, ir frāze, kas atspoguļo lielu patiesību. Ciktāl mēs modificējam savas ēšanas paradumus, mēs varam redzēt sevi un justies labāk; tādēļ baudiet a plakana vēders dabiskā veidāBez...
6 iemesli, kāpēc jums nav svara zaudēšanas
Jūs esat bijis nedēļas uzturs, Jūs esat lietojis 2 litrus ūdens katru dienu, ēdat salātus un neko? Vai jūs joprojām sverat 68 kilogramus? joprojām veic līdzsvarotu uzturu un praktizē izmantot...
62% meksikāņu uzskata, ka slimības ir psihosomatiskas
Aptuveni 68% meksikāņu uzskata, ka viņi cenšas vairāk klausīties savas iestādes, bet 64% vairāk uzmanības pievērš veselības jautājumiem, atklāja aptauju, ko veica Euro RSCG visā pasaulē.The Prosumer...
6 padomi, lai nedēļas nogalē nepalielinātu svaru
Nedēļas nogale drīzumā ieradīsies, un līdz ar to ir vairāki pārspīlējumi, kas saplīst ar jūsu uzturs un viņi tevi dara svars. Saskaņā ar Ziemeļkarolīnas Universitātesievietes pievieno vairāk nekā 115...
1. Treniņa trūkums
Pēc vēža pētnieku domām, vēdera tauki ir ne tikai estētiska problēma Massachusetts General Hospitalvēdera tauki samazina kaulu minerālu blīvumu un tādējādi palielina osteoporozes risku, papildus...
Dabas tehnika
The muguras sāpes tā ir diskomforta klātbūtne mugurkaula jostas rajonā, kas bieži iet uz leju sēžamvietā un augšstilbos. Viens no muguras sāpju risinājumiem, īpaši apakšējā daļā, ir Ajūrvēda.The...
7 padomi, kā zaudēt svaru ceļojuma laikā
Braucot ceļojumā, neatkarīgi no tā, vai tas ir darba vai atvaļinājuma dēļ, rodas problēma, lai turpinātu darbu uzturs un vingrinājumi. Šo iemeslu dēļ vairums cilvēku nāk no svaru braucienu laikā. Lai...
7 padomi veselīgām aknām
Saskaņā ar Meksikas aknu veselības fonds (FundHepa) Veselīgas aknas uzņemšana ir būtiska, lai iegūtu veselību, uzlabotu gremošanu un aizsargātu jūsu iekšējos orgānus, tāpēc tas sniedz 7 ieteikumus,...
7 padomi, kā paātrināt vielmaiņu
Paātrināt vielmaiņu izkāpt svaru ir stratēģija, ko daudzi speciālisti seko uzturs kad viņi redz, ka citas diētas neizdodas, saka ārsts Solomon Jakubowicz. Bet kāpēc tas notiek?Intervijā par...
9 padomi, lai izvairītos no cukura tieksmes
The atkarība uz cukuru tas ir kaitīgs veselību, jo biežais patēriņš rada tādas slimības kā diabēts. Saskaņā ar pētījumu par Pārtikas ķīmija, tieksme pēc cukuru Tas ir tik aizraujošs kā patēriņš...
Pārtikas atkarība, kas ir līdzīga narkomānijai
Redzot pasūtījumu, var aktivizēt tos pašus reģionus smadzenes kas ieslēdzas, kad a atkarīgais redz kokaīnusaskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts Vispārējās psihiatrijas arhīvā.Izmantotie pētnieki...
Dabiskie pārtikas produkti veicina jūsu labsajūtu
Viens uzturs veselīgs ieguvums cilvēkam visos aspektos, jo dabīgie pārtikas produkti veicina labklājību un atjauno indivīda dabisko harmoniju, līdzsvarojot ķermeni, prātu un garu.Saskaņā ar...
Izārstē alkas
Cravings? Kartupeļi, krējuma saldējums, šokolāde? Daudzas reizes, ko ķermenis izmisīgi pieprasa, ir veids, kā ļaut cilvēkiem zināt, kas viņiem nepieciešams un kas notiek ar viņiem.Uzziniet, kādas ir...
Uzziniet, kā cīnīties pret muskuļu sāpēm
The izmantot pārpalikums, ko tas var radīt muskuļu sāpes aizkavēta rīcība; tas ir, stundas pēc darbības noslēgšanas audos viņi atpūsties, kas rada ķermeņa diskomfortu.Speciālisti norāda, ka pēc tam,...
Top filmas zaudēt svaru!
Vai vēlaties zaudēt svaru vienkāršā un ērtā veidā? Jums tikai jāpārbauda dažas šausmu filmas, lai novērstu tādu pašu kaloriju daudzumu kā 30 minūšu gājiena attālumā. Bet kāpēc sadedzināt kalorijas ar...
Palieliniet serotonīna līmeni un zaudēt svaru
Spriedze un stresu ir faktori, kas samazina. \ t serotonīnu, hormonu atbildīga par apetītes regulēšanu. Tas izraisa hormonālo samazināšanos trauksme ēšana, kas nozīmē ievērojamu svara pieaugumu....
Par Autoru
Chantal Mailloux
Medicīnas Darbinieks Un Mīļāko Palīdzību. Ar Dabas, Apzinīgs Un Nesavtīgi. Naktī Viņa Raksta Īsus Dzejoļus.
Populārākas Posts
-
-
HPV izraisa dominējošu dzemdes kakla vēzi
Aprīlis 2024
-
Jutīga galvas āda?
Aprīlis 2024
-
Nesen un efektīvi disciplīna
Aprīlis 2024
-
5 pazīmes, kas liecina par pārspīlēšanu
Aprīlis 2024
