10 pildījumi jogurta saldējumam

Jogurta saldējuma panākumi ir saistīti ar lielāku uzmanību veselības aprūpei un kaloriju un tauku patēriņa samazinājumam.Mūsdienās šāda veida saldējumu ražotāji piedāvā to ar ļoti zemu tauku saturu...

Veselība, kas nonāk caur muti ...

Viņa loma mūsu dzīvē pārsniedz vajadzību apmierināšanu. Pārtika ļauj cīnīties ar infekcijām, kas var kaitēt mūsu fiziskajai un emocionālajai labsajūtai.Viņu ietekme ir tik spēcīga, ka viņi var...

Ingvera ūdens, gurķi un citrona

Kad vēlaties zaudēt svaru nedēļā Ļoti svarīgi ir palikt hidratēti un labāk ievērot zaudēt kilogramus, ja lietojat dabiskos ūdeņus un palīdzat regulēt un paātrināt vielmaiņuJa jūs vēlaties zaudēt...

Hlorofila sula ar alveju

Ja svinību pārmērības ir izraisījušas diskomfortu un jūsu vēders zaudē savu formu, jūs dzērieni desinflamar tie būs ļoti noderīgi.Kā jau minēja. \ T DAM klīnika Madrides, iekaisums vai vēdera...

Nekas izsalcis!

Daļa no svara pieauguma gadu gaitā ir saistīta ar ģenētiku un hormonālām izmaiņām; bet vai tādi paradumi kā alkohola lietošana, smēķēšana un bezdarbība neļauj tai būt samazināt izmērus, norādiet...

Dažas kalorijas

Ja jūsu mērķis ir izbeigt šos mērķuskilitos"Pārāk un sasniedziet rezultātus efektīvi, ir svarīgi, lai jūs to uzskatītu 70% Tas ir atkarīgs no barošana un 30% no izmantot; kāpēc jūsu uzturs jūs...

3 pārtikas produkti pret muskuļu sāpēm

Uzsākot rutīnu izmantot tas ir normāli, ja ir nepatīkama sajūta, iekaisums un sāpes muskuļus ķermenis, pateicoties pastāvīgajam darbam ar viņiem; tāpēc ir ieteicams veikt treniņu, nepārspīlējot vai...

3 jūras aļģu priekšrocības

The jūraszāles Japānas uzskata par antioksidants tās izcilība. Daudzi ārsti izmanto celulozi, lai aizkavētu novecošanu no ādu un kontrolēt stresu. GetQoralHealth piedāvā Jums trīs veidu aļģes un to...

Bezgalīga šķirne!

Ēšana brokastis stundu pēc pacelšanās ļaus jums sadedzināt vairāk kaloriju, samazināt apetīti un izvairīties no zarnu diskomforta, saka dietologs Constance Brown-Riggs. Ideālā gadījumā katru rītu...

Atgrieziet savus zaudējumus!

Vai jūs uzturs, bet nezaudēsiet svaru? Cēlonis varētu būt jūsu cukura patēriņš. Pārtika, kas bojā šūnu mitohondrijas; kas samazina to spēju novērst taukus. Metabolisms zaudē ātrumu un izmaiņas notiek...

Apelsīnu un zemeņu

Vai jūs uztraucaties, jo jūs esat sākuši pamanīt dažas izteiksmes līnijas? Beat cīņu pret grumbu un pielietojiet sevi ar šo anti-novecošanās sulu trio. Apelsīnu un zemeņu2 apelsīnu sula8 zemenes1...

3 no 10 sievietēm cieš no aizcietējumiem

Divas no katriem 10 vīriešiem un 3 no 10 sievietēm Meksikā cieš aizcietējumstas nozīmē, ka aptuveni 20% Meksikas iedzīvotāju dzīvo ar šo slimību. Visvairāk gadījumu ir trīs pilsētas: Guadalajara...

3 Cukura aizstājēju mīti

The cukura aizstājēji tie ir produkti, kas nesatur kalorijas produktus, kas veicina pārtikas produktu saldumu, pateicoties to sastāvdaļām, piemēram, stevija; tāpēc tie ir ideāls papildinājums...

3 būtiski minerāli diētā

Veselīga veselība ir būtiska veselīgai un sabalansētai diētai. Tāpēc ir nepieciešams iekļaut jūsu uzturs katru dienu pārtiku ar minerālvielām kas nevar ražot organismu un kas ir būtiski tās pareizai...

1. Rūpējieties par savu imūnsistēmu

Piena produkts, kas ir piepildījis manu ledusskapi un sirdi, ir Chobani grieķu stila jogurts: tā bittersweet garša ir ideāla, lai apvienotos ar visu, un arī dod lielu labumu manai veselībai.Tā ir...

3 mīti un olas realitāte

Meksikā 6 no 10 cilvēkiem patērē olas. 95% izvēlas balto un pārējo brūnā krāsā olu. Tomēr nav nekādu uztura atšķirību starp abiem, viņš saka. Tere Rull, uztura speciālists un skolotājs La Salle...

Krāsa un garša

Brokastis, kas ir vismaz 5 dienas nedēļā, veido 90%, lai saglabātu zaudēto svaru vai izvairītos no tā palielināšanās, ja to veido proteīni, veselīgi tauki un svaigi produkti; piemēram, veģetārie...

Dabiski mitrina!

The pienu Tas ir sporta dzēriens dabiski Tas nodrošina nepieciešamo summu uzturvielas un dod priekšroku rekonstrukcija no muskuļi.  Saskaņā ar Starptautiskās sporta uztura sabiedrības (JISSN)...

Izbaudiet!

Šajā vasaras sezonā jūs varat justies uzsvērti, ja vēlaties, lai peldkostīms meklētu pārsteidzošus, un, to lietojot, jūs mēģināsiet izvairīties no dažiem pārtikas produktiem, lai nebūtu iekaisuši....

3 dabīgie saldinātāji pret aptaukošanos

Nesen veiktā izmeklēšana Pasaules Veselības organizācija (PVO), norāda, ka augsts rafinētā cukura patēriņš palielina risku saslimt ar tādām slimībām kā Aptaukošanās dažus veidus vēzis. Šim nolūkam...