• Aprīlis 29, 2024

Ņemot plānas un tonētas ķermeņa ir sapnis par lielāko daļu cilvēku, tāpēc dažādas ārstēšanas un uztura, kas sola to darīt vienkāršākā veidā, piemēram, HCG diēta, bet cik efektīvas ir tās un kādi ir riski, ko tie dara? ?

HCG uzturs, ko radījis Dr. A.T.W. Simeons Tas sastāv no grūtniecības hormona, ko sauc par cilvēka hronisku gonadotropīnu, piegāde ar injekcijām, lai stimulētu tauku dedzināšanu.

Turklāt šīs hormonālās injekcijas jāapvieno ar 500 kaloriju devu dienā 23 dienas, lai svara zudums būtu efektīvs saskaņā ar Biochile.cl portāls.

Vai tā ir efektīva?

Tomēr pētījumā, ko publicēja. \ T Western Journal of Medicine un Sucre Medical Institute , HCG diēta tieši neietekmē svaru, un tas, kas rada tauku zudumu, ir uzturs, kas ir saistīts ar ārstēšanu.

Pētījumam tika analizētas divas grupas, kas sekoja 500 kaloriju diētai, bet viena tika ievadīta hormonālā injekcijā, bet pārējās saņēma tikai placebo. Pētījuma noslēgumā visiem bija vienāds svara zudums.

Pat, Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) Amerikas Savienotajās Valstīs 2011. gadā uzsāka brīdinājumu par iespējamo risku cilvēku veselībai no produktiem, kas izgatavoti no grūtniecības hormona, lai zaudētu svaru, radot tādas problēmas kā:

1. Galvassāpes
2. Asins recekļi
3. Matu folikulu vājināšanās
4. Jutība krūtīs
5. Aizcietējums
6. Kairināmība
7. Nogurums
8. Krampji

Daži speciālisti no Harvards ka hipokaloriskās diētas ēšana var kaitēt pareizai ķermeņa funkcionēšanai. Savukārt Kanādas medicīnas asociācijas žurnāls nodrošina, ka grūtniecības hormons vai HCG uzturs nav efektīvs liekā svara ārstēšanai.

Ideālā gadījumā, ja vēlaties zaudēt svaru, dodieties uz uztura speciālistu, lai jūs varētu izstrādāt plānu atbilstoši savām vajadzībām, neapdraudot savu veselību. Un jums, vai jums ir sabalansēts uzturs?

Sekojiet mums "Arial", "sans-serif", krāsa: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; krāsa: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; krāsa: # 246D93 "> GetQoralHealth Facebook un" Arial "," sans-serif "" YouTube

Video Medicīna: Kluba “Efektīvs personāla vadītājs” septembra tikšanās (Aprīlis 2024).