3 jūras aļģu priekšrocības

• Aprīlis 28, 2024

The jūraszāles Japānas uzskata par antioksidants tās izcilība. Daudzi ārsti izmanto celulozi, lai aizkavētu novecošanu no ādu un kontrolēt stresu . GetQoralHealth piedāvā Jums trīs veidu aļģes un to priekšrocības veselību .

1. Wakame: Tā satur vitamīns B, un tam ir anti-stresa īpašības. Saskaņā ar Hokaido universitāte , var izmantot, lai attīrītu asinis , stipriniet reproduktīvos orgānus , parūpējieties mati un ādu .

2. Nori: Palīdz regulēt kuņģa funkcijas un stimulēt zarnu floru . Tajā ir daudz dzelzs , tāpēc tas palīdz cīnīties ar simptomiem anēmija .

3. Spirulina: Tas ir viens no tīrākajiem barības vielu avotiem, kas pastāv. Tas ir 70% augu proteīns un tas satur augstu pakāpi aminoskābes būtiski Turklāt tie satur karotinoīdi , minerālu sāļi un daudzveidīga vitamīnus . Lai baudītu tās priekšrocības, ieteicams lietot tējkaroti pulvera spirulīna sajauc ar sulu, vienu reizi dienā, lai uzlabotu aizsardzību un likvidētu toksīnus .

Neskatoties uz to, ka pārtiku ļoti laipni, jūraszāles Tie var būt toksiski, ja tie netiek uzglabāti uzmanīgi. Speciālisti iesaka tos iegādāties sertificētās vietās uzturs .