Ir pienācis laiks virzīties uz priekšu ...
Maijs 2024
Plānojiet un zaudējiet svaru!
Cik reizes jūs esat bijis diētā un vai jūs esat mēģinājis neizdoties? Lielākā daļa cilvēku sapņo atrast efektīvus padomus, kā zaudēt svaru, tomēr šo efektu atslēga ir mūsu prātā un ķermenī.Parasti,...
Eva Mendes atklāj 10 padomus, kā zaudēt svaru
Holivudas zvaigzne ir līnijas vēstniece ReeTone parakstu Pārskatiet, kas apstiprina, ka, lai būtu fiziski un emocionāli labi, tas prasa disciplīnu un mīlestību pret sevi un par to, ko jūs darāt, lai...
Stress izraisa sāpes ausīs
The stresu tā ir tikai atbilde uz aizsardzības mehānismu, kas organismam ir situācijās, kas rada lielu spriedzi un trauksme. Skaidrākā izpausme ir: sirds slimības, galvassāpes, gastrīts, kolīts,...
Kas ir hiperkalciēmija?
Kalcijs ir viens no visbiežāk sastopamajiem minerāliem cilvēka organismā un ir svarīga skeleta daļa. Tās patēriņš ir būtisks, bet to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, jo pārpalikums attīstās...
Valkājiet ideālas pēdas
Ierašanās pavasara sezonaīsi svārki un sandales ir pirmā lieta, ko mēs vēlamies pievienot mūsu garderobei, kas būtu ideāli, ja mums nebūtu šo mazo trūkumu mūsu ādā. pēdas. Vai tas ir noticis ar...
Stress rada svara pieaugumu
To sauc kortizols un tas ir pazīstams kā hormonu no stresu. Mūsu organizācija to ražo ārkārtas situācijās, lai palīdzētu mums risināt problēmas un to ietekmi uz vielmaiņu Tas ir ļoti svarīgiKad...
Draudzes cilvēki ir vairāk pakļauti aptaukošanās
Jaunieši Amerikas Savienotajās Valstīs reliģiski aktīvi, visticamāk, attīstās nekā viņu reliģiskie kolēģi Pārmērīgs svars un Aptaukošanās vidējā vecumā (no 20 līdz 40 gadiem) atklājās Matthew...
Stresa lūzums ietekmē sportisko sniegumu
Zaudēt svaru, stiprināt muskuļus un uzlabot veselību, ir daži no mērķiem, par kuriem ir nolemts veikt fizisko aktivitāti; Tomēr, kas notiek, ja tas tiek darīts slikti un izraisa kaitējumu organismam,...
10 lietas, ko iegūstat, neēdot lipekli
Vai jūtaties kuņģa pietūkums vai smaguma sajūta? Varbūt jūsu ķermenis nav gatavs asimilēt glutēnu, proteīnu, kas atrodams dažādos pārtikas produktos, piemēram, kviešu, miežu, miltu un rudzu...
10 efektīvi vingrinājumi pret stresu
Vai jūs viegli pamanāt, un jūsu muskuļi sāpē katru brīdi? Atpūtieties ar vingrinājumiem pret stresu un baudiet labāku dzīves kvalitāti. Turklāt fiziskā aktivitāte tonizē jūsu ķermeni, uzlabo jūsu...
10 padomi, lai samazinātu vidukli un gūžas
Plāns un tonēts ķermenis ir ne tikai estētikas jautājums, bet tas palīdz saglabāt stabilu veselību, novēršot dažādu slimību, piemēram, diabēta vai hipertensijas, klātbūtni. Tāpēc negaidiet ilgāk un...
7 metodes, lai risinātu "pasaules galu"
Uzsvēra, ka tuvojas pasaules gals? Ja jūs esat viens no cilvēkiem, kuri tikai domā, ka ir palikušas tikai dažas dienas, pirms jūs pārtraucat pastāvēt un kas rada bažas un nemieru, jums tikai jāīsteno...
Top 10 sliktākie pārtikas produkti, ja jums ir stress
Vai katru reizi, kad jūtaties uzsvērts, jums ir nepieciešams ēst kādu pārtiku? Saskaņā ar Eiropas Pārtikas informācijas padome (EUFIC), mūsu uzturs ir cieši saistīts ar mūsu prāta stāvokli.Pat...
Vairogdziedzeris nosaka jūsu sejas krāsu
Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc daži cilvēki ir aptaukošanās vai ļoti plāni, ja viņiem ir labi ēšanas paradumi? Varbūt tas ir tāpēc, ka viņiem ir problēmas vairogdziedzeris, ko maina joda...
Grafoloģija mazina trauksmi, ēdot
The trauksme Tas ietekmē cilvēkus dažādos veidos, no prāta stāvokļa, viņu ieradumiem un rakstīšanas. Daudzas reizes šī sajūta veicina nepieciešamību ēst pārtiku, lai samazinātu satraukums tomēr rada...
Tauki tiek atklāti ar mēli
Ja tas, ko vēlaties, ir zaudēt svaru un atgūstiet savu skaitli, risinājums ir jūsu rokās. Pētījums par Britits Journal of Nutrition atklāja, ka cilvēki, kuru valoda ir visjutīgākā tauki ir mazāk...
Stiepšanās, nezinot paņēmienus, var sabojāt jūsu ķermeni
Ir labi zināms, ka stiepšanās vingrinājumi palīdz uzsildīt muskuļus un sagatavot mūs lielākai fiziskai aktivitātei, turklāt viņi ir ideāls sākums atstāt mazkustīgu dzīvi un pakāpeniski aktivizēt mūsu...
Novērtējiet sevi
Šodien ir jāvalkā ķermenis ļoti plāns, un, lai to iegūtu, ir tie, kas izmanto jebkāda veida diētas, neņemot vērā, ka viņi var likt, ne tikai apdraudēt veselību, bet arī dzīvi.The uzturs Tas jādara...
Taukainas aknas detonē trauksmi
Uzkrāt tauki vēderā, neēdot lielus pārtikas daudzumus, kā arī noguruma sajūtu, smagumu un trauksmi taukainas aknas, jo cilvēkiem ar šo problēmu ir tauku smadzenes.Cilvēki ar taukainas aknas bieži...
Kādi ogļhidrāti kļūst fatter?
Dažu uzņemšana ogļhidrātu piemēram, milti, graudaugi, cukurs utt uzturs meksikāņu; Tomēr ir pierādīts, ka 9 no 10 cilvēkiem, kas ir atkarīgi no viņiem, ir tie, kas piedzīvo daudz stresu un / vai...
Par Autoru
Chantal Mailloux
Medicīnas Darbinieks Un Mīļāko Palīdzību. Ar Dabas, Apzinīgs Un Nesavtīgi. Naktī Viņa Raksta Īsus Dzejoļus.
Populārākas Posts
-
-
Rūpējieties par ādas kolagēnu
Maijs 2024
-
Atgūstiet savu dzīvi!
Maijs 2024
-
Būtiski, pat ja jūs nezināt ...
Maijs 2024
