• Aprīlis 27, 2024

Pirmais, kas mums ir skaidrs par to, kad mēs gatavojamies izbeigt attiecības, ir iemesli, kāpēc mēs pieņemsim šo sarežģīto lēmumu.

Iniciatīva nekad nav vienkārša, jo, neskatoties uz iemesliem, kas atbalsta mūsu rezolūciju, mēs vismaz vēlamies darīt kaitējumu šai personai, ar kuru mēs dalāmies labos un laimīgos brīžos. Attiecību izbeigšanai veselīgā veidā jābūt kaut kādam galīgam.

Ja jūs atradīsiet sevi šajā situācijā, atcerieties, ka jums ir jābūt stingram, nebaidieties un nevilcinieties, paskaidrojot savus iemeslus. Neattiecas uz šantāžas spēli un virzieties tālāk.

Kā pārtraukt attiecības civilizētā un veselīgā veidā
 

John Kim Ģimenes terapijas un personisko attiecību eksperts sniedz mums interesantus padomus savā lapā theangrytherapist.com :

1. Dariet to personīgi . Nekad nebeidziet attiecības, izmantojot sociālos tīklus, tālruni, ziņu savā mobilajā telefonā vai jauku mazu piezīmi. Jums nepatīk, ja viņi to darītu, vai ne? Atcerieties, ka tā ir personai, kas jums ir svarīga un kas rūpējas par jums, tāpēc no cieņas pret visu, ko viņi pieredzējuši, tas ir pelnījis, lai jūs saskartos ar viņiem.

2. Esiet godīgi. Ar prātu auksts, ir nepieciešams pateikt otrai personai pilnīgu patiesību. Nav godīgi pieņemt aizbildinājumus, piemēram, "tas nav jums, tas ir man" vai "jūs pelnījuši kaut ko labāku".

Sakot iemeslus, kāpēc jūs esat pabeidzis, tas palīdzēs, ka vēlāk šī persona nepaliks domājot, ka viss ir perfekts un ka viņiem nebija iemesla pabeigt. Runa nav par sevi vai viņu vainot, tā ir izskaidrojums, kāpēc jūs pieņemat šo lēmumu, un tas ir tāpat kā jums vajadzētu sākt sarunu "Es esmu pieņēmis lēmumu izbeigt šīs attiecības" bez ceļiem.

3. Nedodiet viltus cerības. Iespējams, ka citai personai ir sava lieta un ka viņiem ir risinājums. Jums ir pienākums sniegt paskaidrojumu par to, kāpēc jūs nolemjat pārtraukt darbu, bet jums ir arī pienākums (ar sevi) turēt jūs, tiklīdz jūs esat atklājis savu punktu.

Tas ir normāli, ka mums sāp, ka mēs redzam, ka cits cieš, jo viņš ir kāds, kas mums ir svarīgs, bet cerības gaisa nav pareizā lieta; Faktiski tā pagarina sāpes otrai personai un nav pelnījusi to. Dienas beigās, ja jūs nedodat viņam cerību un turat stingru, viņš jums pateicos nākotnē (lai gan tagad tas nešķiet šāds).

Būdams draugs ar savu ex nav neiespējami, bet nemēģiniet to nakti. Ļaujiet katram dzīvot savas bēdas atsevišķi, un laiks rādīs, vai viņi ir gatavi vai nesākt draudzību.