Bērna sapnis un atpakaļ uz skolu

• Aprīlis 28, 2024

Atgriežoties klasēs, bērni viņi saskaras ar vairākiem krīze , jo brīvdienās viņiem ir lielāka brīvība savā darbībā grafikus . Viena no galvenajām problēmām ir gulēt .

Brīvdienu laikā lielākā daļa bērnu mēdz gulēt vēlu un pamosties brīdī, kad viņi vēlas, bet laikā, kad viņi vēlas klases Viņiem agri jāierodas, lai sagatavotos un nonāktu pie skolas durvīm.

The pārtraukums nakts dzīve atbilst regulatīvai un atjaunojošai funkcijai organismu , asimilējot un organizējot dienas laikā iemācītos; Tas ir arī svarīgi fiziskā nogatavināšana un psiholoģiski .  

Zīdaiņi, kuri gulē no 6 līdz 8 stundām, veic vairāk ikdienas un mazāk cieš no uzvedības problēmām un uzbudināmību. Ir svarīgi, lai vecāki jau no agra vecuma attīstītu labus miega paradumus.

Šajā sakarā ārsts Miguel Ángel Jiménez Sanjuán La Raza slimnīcas Garīgās higiēnas dienesta vadītājs skaidro, ka gulēt veselīga ir būtiska veselībai un veselībai attīstību bērns, jo tas viņu tur brīdinājums , uzvedas labāk un stimulē atmiņu .

Speciālists brīdina, ka bērni, kas nepiemēro šo praksi, ir pakļauti uzbudināms , agresīvs, ar nogurums Pārspīlēts un miegains dienas laikā.

Kādi traucējumi var rasties?

Jiménez Sanjuán norāda, ka bērna stadijā identificējamie traucējumi ir:

1. Bēdīgi murgi
2. Nakts šausmas
3. Apnoja (pauzes elpošana)
4. Krākšana

Ārsts iesaka apmeklēt specializētas klīnikas, lai kontrolētu šīs problēmas, piemēram, Valsts medicīnas centrs La Raza.

Un jums ir stingra attieksme pret bērnu pirms gulētiešanas?

Video Medicīna: SAPŅU MĀJA, BĒRNS un DRAUGU DZĪVES | SIMS4 | Gustavs un Baiba (Aprīlis 2024).