Galvenā meditācija Ingrīda Martzas dzīvē

• Aprīlis 20, 2024

Bez šaubām izmantot un veselīgie paradumi ir pamatīgi, lai justos un redzētu sevi labi, bet reālā transformācija ir skatīšanās uz iekšu un attīstīties kā cilvēkiem. Labs sākums ir meditācija .

Šī disciplīna ir daļa no aktrises dzīvesveida Ingrid Martz kas katru dienu aizņem dažas minūtes, lai uzzinātu, kādas emocijas viņai ir, lai strādātu ar tām un virzītos tālāk.

Intervijā par GetQoralHealth , Ingrīds saka: "Es vienmēr meklēju, lai telpas būtu viena. Tas maksā daudz darba, jo jums ir jāsazinās ar sevi, un es cenšos to darīt katru dienu, vismaz 5 minūtes, un patiesība ir tāda, ka tā strādā man.

Tomēr meditācija Tas ir dzīvesveids, kas atrodas šeit un tagad. Šajā sakarā Ricardo Ponce , zināšanu eksperts sev, skaidro:

Ingrid Martz kurš ir piedalījies telenovelas as Tas, kas nevarēja mīlēt, Vētra paradīzē, Rubycita starpā norāda, ka šī disciplīna, apvienojumā ar dabisko produktu patēriņu un 5 reizes nedēļā, ir būtiska, lai meklētu skaistu.

Sekojiet mums krāsā: # 333333 "> @ GetQoralHealth krāsa: # 333333"> krāsa: # 333333 "> un GetQoralHealth Facebook

Video Medicīna: Tukums. 10. Rožu svētki. 2016.07.16. (Aprīlis 2024).