Kas ir tauku atsūkšana?
Aprīlis 2024
Līdzāspastāvēšana ar ģimeni vai draugiem ir svarīga, lai justos labi, bet galvenās attiecības, kas mums ir jāveicina, ir tas, ka mums ir ar sevi.Katrā dzīves stadijā vai ciklā ir būtiski, lai mēs...
Aktīvā uzturēšanās ir ļoti svarīga, lai vecuma process tiktu veikts mierīgā, mierīgā un laimīgā veidā. Šī iemesla dēļ mēs jums sniedzam piecus iemeslus, lai jūs varētu piedalīties kursā, kas ir gan...
Preventīvā medicīna un aprūpi veselībai ne vienmēr ir vajadzīgi ārkārtīgi ekonomiski resursi, piemēram: Cilvēku veselības aprūpes rokasgrāmata gados vecākiem pieaugušajiem IMSS izdevums ietver virkni...
Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka vecuma sasniegšanas fakts nozīmē, ka dzīvībai ir jābūt pilnīgi mazkustīgs un tai ir jābūt galējai aprūpe, ar nolūku dzīvot pēdējos gados mierā un klusumā. Nekas...
Novecošana, iespējams, ir murgs vairumam cilvēku. Tā kā "vecāki cilvēki" tiek attēloti pēdējā laikā, tiek uzskatīts, ka dzīvošana ar grumbu un pelēkajiem matiem ir kaut kas sliktāks par nāvi....
Nacionālais novecošanas institūts Amerikas Savienotajās Valstīs (NIA, akronīms angļu valodā) apgalvo, ka novecošana nenozīmē spēka zaudēšanu vai spēju veikt ikdienas uzdevumus vai darbībām, kas...
Mēs vienmēr esam redzējuši grumbas kā sinonīms pieredzei un dažos gadījumos ar gudrību. Bet tagad mēs par to zinām vēl vienu faktu: pētījums, kas veikts Yale Universitātes Medicīnas skolaAmerikas...
Sasniedzot trešo vecumu, jums ir lielāka brīvība veikt vai praktizēt darbus, kas bija paredzēti darbam, bet tas, ka ir vairāk laika, nenozīmē, ka mēs jūtamies garlaicīgi. Gluži pretēji, ir pienācis...
Laba lieta novecošanu ir tas, ka, lai gan tas ir neizbēgami, tas ir kaut kas, ko mēs varam kontrolēt. Lai gan mēs nevaram pārtraukt laika gaitu, ja mēs varam palēnināt vai paātrināt atkarībā no...
Gados vecākiem cilvēkiem staigāt 10 km nedēļu gūst labumu smadzenes, uzlabo izziņas spējas un aizkavē atmiņas zudumu.Iepriekš minētais bija visizplatītākā pētījuma, kas tika veikts par ietekmes uz...
Neapšaubāmi, katra cilvēka dzīves kvalitātes noteicējs ir prāta stāvoklis. Trešajā vecumā tas ir vēl vairāk nostiprināts, jo tad, kad vecāks pieaugušais pavada vairāk laika ar ģimeni, viņš jūtas...
Jautrība jebkurā dzīves ciklā ir būtiska, lai dzīvotu labi un vairāk vecuma stadijā, kur tas prasa lielāku atbalstu un prieku. Šī iemesla dēļ mēs sniedzam jums šādus ieteikumus, lai jūs varētu baudīt...
Izmantot klavieru mūzika vingrojumu programmās veciem cilvēkiem varētu uzlabot jūsu bilanci, kā pastaigāties un samazinās kritums saskaņā ar universitātes slimnīcu un Ženēvas Medicīnas fakultātes...
Tie, kas cieš no sirds slimībām un praktizē pārpasaulīgo meditāciju, ir gandrīz 50% mazāk ticami sirdslēkmes ciešam, salīdzinot ar tiem, kuri meditē un ir tādos pašos apstākļos. Viskonsinas Medicīnas...
Galvenā funkcija imūnsistēmu ir aizsargāt ķermeni pret infekcijām, ko var radīt liels skaits patogēniem. Tajā pašā laikā imūnsistēmai jāspēj izvairīties no reakcijas, kas vērsta pret ķermeņa...
The piemērotība Vecāka gadagājuma cilvēkiem ir svarīgi nodrošināt veiksmīgu novecošanu.Šeit ir īss, bet noderīgs uzdevums iesaka Spānijas Kardioloģijas biedrība, ko var izdarīt mājās.Atcerieties, ka,...
Vai vēlaties dzīvot ilgstoši un veselīgi, vienlaikus sekmīgi novēršot novecošanu? Pirms jebkāda režīma, lai cīnītos pret vecumu, jums vajadzētu pārskatīt savas cerības.Pirmkārt, novecošanu tas ir...
Viens no svarīgākajiem mehānismiem, kas vecāka gadagājuma cilvēkiem jūtas laimīgs, laimīgs un pilns, ir labas atmosfēras uzturēšana personiskajās attiecībās, tāpēc ir dažādas alternatīvas šīm...