• Maijs 9, 2024

Kalcijs ir viens no visbiežāk sastopamajiem minerāliem cilvēka organismā un ir svarīga skeleta daļa. Tās patēriņš ir būtisks, bet to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, jo pārpalikums attīstās hiperkalciēmija - stāvoklis, kas saistīts ar sirds slimībām.

Saskaņā ar jaunu pētījumu Upsalas Universitāte un Karolinskas institūts Zviedrijā, Sievietēm, kuras uzņem lielu daudzumu kalcija, var būt paaugstināts sirds slimību risks.

Zviedrijas pētnieki analizēja 61 000 433 sieviešu dzīvesveidu, proti, pārskatīja fiziskās aktivitātes vēsturi, izglītību, tabakas un alkohola patēriņu, kā arī citus uztura faktorus (barības un kalcija piedevu uzņemšana).

Sievietēm, kas patērēja vairāk nekā 1400 miligramus dienā, bija divreiz lielāks nāves risks no sirds slimībām, salīdzinot ar tiem, kuriem bija devums no 600 līdz 1000 miligramiem.

Tas ir, risks, ka mirst no sirds un asinsvadu slimībām, palielinās līdz 49% un 40% citu iemeslu dēļ, pētījums, kas publicēts portālā BMJ.

Autori atklāj, ka kalcija pārpalikums palielina proteīna līmeni, kas saistīts ar paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku.

Ārsts Karl Michaëlsson, Zviedrijas Uppsalas Universitātes profesors un ortopēdijas ķirurgs, nodrošina, ka ar normālu un sabalansētu uzturu nav nepieciešams lietot kalcija piedevas. Šie "ir noderīgi, ja jums ir ļoti mazs šī minerāla patēriņš".

Kas ir hiperkalciēmija?

The Klīniskās endokrinoloģijas un metabolisma žurnāls (JCEM) norāda, ka kalcijs ir noderīgs ne tikai kauliem, bet arī nepieciešams muskuļu kontrakcijai, nervu sistēmas funkcionēšanai, sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena regulēšanai.

Šī iemesla dēļ, kad a hiperkalciēmija vai kalcija pārpalikums asinīs rada tādas veselības problēmas kā osteoporoze, nieru akmeņi, patoloģiska sirds ritma, garīga apjukums vai koma.

To var noteikt, izmantojot asins analīzi un parathormonu, ko ieteicams pēc muskuļu vājuma, noguruma, aizcietējuma, sliktas dūšas un apjukuma.

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook, Pinterest un YouTube

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku

Video Medicīna: Mainan Kasir Kasiran Pakai Uang Beneran - Electronic Cash Register Using Real Money (Maijs 2024).