Uzziniet, kā izveidot savu aromterapijas komplektu

• Aprīlis 28, 2024

The aromterapija Tas sniedz daudzas terapeitiskas priekšrocības cilvēkam fiziskā, garīgā, emocionālā un hormonālā līmenī. Tāpēc esences palīdz līdzsvarot emocijas un dažas slimībām . Tāpēc ir svarīgi, lai jūsu mājās būtu dabisks pirmās palīdzības komplekts.

Intervijā par GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Lucy Garden Spa apmācības direktors , izskaidro ēterisko eļļu veidus, kas jums ir nepieciešami jūsu mājās, lai nomierinātu slimībām elpošana bezmiegs , nogurums un stresu :

Speciālists uzsver, ka ir būtiski, lai jums būtu ēteriskā eikalipta, rozmarīna un timiāna eļļa, lai novērstu gripa vai kādu citu elpošanas ceļu.

Lai samazinātu bezmiegs izmanto bergamotes, salvijas, lavandas, ciedra vai neroli aromātiskos produktus.

Martín del Campo norāda, ka, ja vēlaties mājās vai birojā radīt patīkamu un jautru atmosfēru, varat izmantot mandarīna eļļu.

Esences var uzklāt uz ādas vai izmantot tās caur difuzoru, lai aromatizētu vidi. Un jūs, vai jums jau ir dažas esences, lai novērstu savas slimības?

Sekojiet mums @GetQoralHealth un GetQoralHealth Facebook

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums