Priekšrocības

Veģetārietis nav tas pats, kas veselīgs vai plāns. Visbiežāk sastopamie iemesli veģetārā uztura iegūšanai ir dzīvnieku aprūpe, veselība un alerģija. Saskaņā ar American Dietetic Association Pienācīgi...

Kā to sasniegt!

Pašreizējais dzīves temps ir novedis cilvēkus aizmirst par ieradumi veselīga un viņu dzīves kvalitāte ir slikta katru dienu; Tomēr tos var iegūt vienkāršā veidā, izmantojot noderīgus rīkus, piemēram,...

Izvēlieties savu iecienītāko!

Vai jūs tik ļoti uzsvērāt vietu, kur dzīvojat, ka jums nepatīk jūsu mīļoto kompānija? Varbūt, ja mainīsiet scenāriju, jūs varat atgūt savu labklājību un dzīvot harmonijā ar visu apkārtējo.Merida un...

Sāciet šodien!

Vai katru rītu ir iespējams pamodināt pievilcīgāku? Protams Nakts ne tikai kalpo atpūtai, bet arī ir ļoti noderīga, lai izlabotu savas nepilnības, jo ir daži skaistumkopšanas padomi, kas uzlabo jūsu...

Brokoļi

Protams, šis termins jums nav tik pazīstams, bet baktērija izraisa kuņģa-zarnu trakta problēmas; galvenokārt gastrīts un čūlas. Tāpēc mēs jums iepazīstinām aizsardzības līdzekļi, lai cīnītos pret...

Izvēlieties sev vispiemērotāko!

"Sīkrīki ir ļoti efektīvs līdzeklis cilvēku diagnosticēšanai un ārstēšanai; Tie sniedz vispārēju informāciju par jūsu veselību un izveido vēsturi, kas atvieglo ārstiem darbu. " Tā izskaidro to...

5 padomi intīmās higiēnas uzlabošanai

The higiēnu intīms ir ļoti svarīgs, jo visas sievietes var attīstīties infekcijas maksts, īpaši tās, kas cieš slimībām hroniska-deģeneratīva kā diabēts tāpēc viņiem ir jābūt ārkārtīgi...

Dzeriet tos bez vainas ...

Vai jums patīk dzērieni ar alkoholu? Labā ziņa ir tāda, ka ir veselīgi alkoholiskie dzērieni, jo tie ir maz kaloriju un to sastāvdaļas veicina vitamīnus vai labvēlīga ietekme uz ķermenitik ilgi,...

Kā izvairīties no dēles

Vasara ir šeit, kas nozīmē vairāk laika, lai būtu brīvā dabā un pilnībā baudītu sauli un dabu. Protams, tas būs ļoti jautri izmēģināt kaut ko jaunu, tuvāk dabai.Vai jūs pārtraucat, jo baidās no tā,...

Rūpējieties par savu ķermeni!

Lai gan jums ir pārliecība, ka ir liekais svars aizsargāt savus kaulus- pētījuma dati, ka svara paaugstināšana vai zaudēšana bieži vien kaitē jūsu skelets tādā pašā veidā, tāpēc jūs esat vairāk...

1. Avokado

Mēs varam izmantot visdārgākos krēmus, ziepes un želejas tirgū, bet pat tā āda nebūtu pilnīgi veselīga vai skaista; jo, vai mēs to gribam vai nē, tas ir pārtikas produkts, kas patiešām ietekmē...

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādu dienu jūs piecelsieties un esat muguras sāpes nepanesams, jūs neizmantojat un nedarāt pūles iepriekšējā dienā, Kas notiek?. Ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi muguras sāpēm ko jūs varat...

Ēst labāk!

Ikdienas dzīves burzma dažkārt liek mums domāt par maltīti kā vienkārša procedūra, kas mums jāveic, lai veiktu mūsu ikdienas darbības. Aicinām Jūs ievērot šādus padomus, kas palīdzēs jums domāt pirms...

7 riski jūsu veselībai

Nezinot to, pārtikas produktiem, ko mēs patērējam, var būt vielas, kas kaitē mūsu veselībai, jo saskaņā ar pētījumā publicēto pētījumu Epidemioloģijas un Kopienas veselības žurnālsķimikālijas ievēro...

Stiepšanās

Kad mēs sākām darīt izmantot tas ir normāli, ka nākamā diena vai dienas vēlāk mums ir muskuļu sāpes piepūles gadījumā tas ir normāls muskuļu piepūlei, ir svarīgi zināt Kā mazināt muskuļu sāpes pēc...

Nolaist mītus!

Apmēram 8,2 miljoni cilvēku mirst vēzis gadā, no kuriem četri miljoni ir jaunieši vecumā no 30 līdz 69 gadiem. Tādēļ ir svarīgi to identificēt laikā un novērst vēža mītus, lai zinātu, kā rīkoties...

Kā to lietot?

Ja ir noticis, ka jūs joprojām saņemat vakcināciju pret gripu un lietojat C vitamīnu, lai izvairītos no gripas, jūs joprojām esat slims. Protams, jums ir jālieto vairāk D vitamīna.Pētījums par...

Olbaltumvielas

Tas varētu likties diezgan dīvaini, ka tāds ēdiens kā viņi ir tacos, kas regulāri satur augstu kaloriju saturu, ir veselīgāki nekā granola bāra ēšana, kas atšķiras ar augstu šķiedru saturu, bet...

Kas tas ir un kā to izmantot?

Magnija karbonāts? Varbūt tā nosaukums atgādina mums par pulveri, ko mēs izmantojam kūku cepšanai, bet tam ir arī medicīniska lietošana.  Lai gan līdzsvarots uzturs ir pietiekams, lai saglabātu a...

Kā ir sieviešu sirds?

Katru gadu sirds un asinsvadu slimības dzīvo vairāk nekā 70 000 meksikāņu, kas galvenokārt sastopami cilvēkiem, kas vecāki par 59 gadiem, skaidro Gerardo Rodríguez Díez, pievienots ABC universitātes...