5 padomi intīmās higiēnas uzlabošanai

• Aprīlis 25, 2024

The higiēnu intīms ir ļoti svarīgs, jo visas sievietes var attīstīties infekcijas maksts, īpaši tās, kas cieš slimībām hroniska-deģeneratīva kā diabēts tāpēc viņiem ir jābūt ārkārtīgi uzmanīgiem.

Sievietēm ar cukura diabētu ir jāzina mikroorganismu nozīme maksts tiem ir jābūt līdzsvarā ar skābes pH 3,5 līdz 4,5, lai izvairītos no intīmās floras līdzsvara izmaiņām.

Intervijā par GetQoralHealth , akušieris / ginekologsAlejandro Vázquez Alanis Tas mums sniedz ieteikumus par sieviešu intīmo higiēnu:

Lai izvairītos no problēmām Jūsu maksts rajonā, GetQoralHealth piedāvā piecus padomus, lai iegūtu pareizu higiēnu intīms:

1. Izmanto kokvilnas apakšveļu
2. Izvairieties no douching
3. Regulāri mainiet sieviešu dvieļus
4. Izmanto produktu intīmai aprūpei, lai saglabātu fonu, piemēram, Uriage gēla GYN-PHY
5. Nelietojiet aromatizētas ziepes vai dezodorantus

Nākamajā videoklipā ginekologs Jeannette Marchena izskaidro, kāda intīma higiēna un tās nozīme sastāv no:

Savukārt ginekologs Angelica Illescas norāda, ka galvenie faktori, kas maina pH līdzsvaru, ir šādi:

1. Valkāt saspringtas drēbes
2. Aizsargājošo panti katru dienu
3. The higiēnu pārmērīga vai tās trūkums
4. Pašu parakstītu zāļu lietošana
5. Pastāvīga un nepiemērota tamponu izmantošana

Speciālisti uzsver, ka sievietēm vajadzētu būt uzmanīgām pret jebkādām izmaiņām, kas notiek viņu intīmā zonā, kā arī apmeklēt ginekologu, ja tās atklāj jebkādus patoloģiskus simptomus. Un jūs, jūs uzskatāt, ka jūsu higiēna ir atbilstoša?

Sekojiet mums @GetQoralHealth un GetQoralHealth Facebook

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums

Video Medicīna: Atgūsti sievišķību ar "MonaLisa Touch"! (Aprīlis 2024).