Joga samazina menopauzes simptomus
Maijs 2024
Kafija vai tēja, svarīgs ir sākt rītu ar kaut ko karstu un vēl labāk, lai palīdzētu mums metabolizēt visus taukus, ko mēs patērējam dienas laikā; Piemēram, ir Kanēlis un lauru tēja.
Bez tam, ka tas ir aromātisks dzēriens un tas ir viegli pagatavojams: jums ir nepieciešams vāra tikai litrā ūdens, karotes kanēļa pulvera, 6 lauru lapas un aukstuma pievienojiet karoti medus.
Šī infūzija atvieglo tauku dedzināšanu, jo kanēlis ir diurētisks un lipolītisks efekts, kas novērš lieko ūdeni organismā, uzlabo gremošanu un novērš zarnu gāzi.
Turklāt saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Nacionālās medicīnas bibliotēkas Nacionālie veselības institūti šai garšvielai piemīt pretmikrobu un antioksidantu īpašības, tāpat kā medus; lai novērstu brīvu radikāļu šūnu bojājumus, liek mums izskatīties jaunākiem.
Ir svarīgi, ka katru reizi, kad jūs gatavojat kanēļa un lauru tēju, pārbaudiet, vai visas sastāvdaļas ir nevainojamā stāvoklī: vai tās nav smaržīgas un ka to izskats neizskatās blāvs vai ar dīvainiem pigmentiem.
Kāpēc cilvēki ar tetovējumiem ir pievilcīgi?
Cik ilgi menopauze ilgst un kādi ir tās pirmie simptomi
Visbīstamākās iekārtas sporta zālē
Ēdināšanas auzas gūst labumu ... Jums tiks fascinēts!