Aizmirstiet par astmu ar jogu

• Maijs 5, 2024

The elpošanas vingrinājumi kas tiek izmantoti joga , varētu palīdzēt slims astma viegls samazināt lietošanu inhalatori vai mazas devas narkotiku .

Theastma tā ir hroniska slimība elpošanas sistēmu ko raksturo hiperreaģējoši elpceļi.

Intervijā par GetQoralHealth , Claudia Canales de Meza, astmas slimnieka māte, stāsta par dzīves kvalitāti pēc ārstēšanas ar šo nosacījumu:

Pētnieki no. \ T Notingemas Universitātepiekrīt, ka būtu jāveic vairāk pētījumu par veidiem, kā uzlabot kontroli elpošana, viņi saka, rietumu medicīna to ignorēja.

Kamēr praktizētāji joga jau sen ticējuši elpošanas vingrinājumi pranajama, cilvēkiem ar astma, to ir bijis grūti oficiāli pētīt.

Tomēr ar ierīci, kas regulē lēnu elpošanu lietotājam, tas var atdarināt elpošanas vingrinājumi pranajama.

Divi vingrinājumi pranajama simulācijas tika pārbaudītas: lēna elpošana un dziļa izelpošana par divreiz lielāku elpošanas laiku.

Medicīniskie sasniegumi

In astma , elpošanas ceļu Viņiem ir apgrūtināta elpošana. Tas palielinās Apvienotajā Karalistē, un tajā ir iesaistīti vairāk nekā 3 miljoni bērnu un pieaugušo un 2000 cilvēku gadā.

Ārsti izmantoja standarta klīniskos testus, lai izmērītu pacienta gaisa daudzumu un pārbaudītu elpceļu uzbudināmību. Pēc joga , to elpceļi bija 2 reizes mazāk kairināti.

Lai gan pacientiem ir astma viņiem nevajadzētu pārtraukt medikamentu lietošanu, viņiem vajadzētu eksperimentēt un apvienot ārstēšanu ar vingrinājumu elpošana no joga .

Video Medicīna: Spēlējam Black Mesa - 27.Sērija - Aizmirstiet par Gordonu! (Maijs 2024).