4 padomi, lai atpazītu manipulatīvas attiecības

• Aprīlis 30, 2024

Attiecība starp pāris kas balstās uz kontroli, var būt ļoti destruktīva. Manipulācijas bojā uzticību un pašcieņu tāpēc mums ir jārīkojas apņēmīgi, lai izvairītos no emocionāliem bojājumiem.

Saskaņā ar informāciju no Empowher.com Šāda veida attiecības raksturo valdījums un greizsirdība, ko bez uzraudzības var pārvērst par vardarbību. Lai izvairītos no šāda veida attiecībām, izpildiet šos padomus.

1. Analizējiet pakāpi Godīgums . Apsveriet, kā lietas ir mainījušās kopš attiecību sākuma. Ņemiet vērā, kādas ir jūsu tuvāko cilvēku reakcijas attiecībā uz jūsu pāris Ja satrauktās piezīmes nozīmē, ka esat mainījies un ka jūsu pāris Tas ir vissliktākais.

2. Atzīstiet, cik daudz ir jūsu partnera greizsirdība vai īpašums. Bieži ir aizsargāt, bet tas ir pārāk liels, tas ir trauksmes signāls. Ja jūs pāris Jūs pārāk daudz apšaubāt lietas, ko jūs darāt savā prombūtnē, tad jums var būt īpašumtiesības. Ekstrēmā īpašība norāda, ka jūs pāris Tā ir manipulatīva un kontrolējoša.

3. Pievērsiet uzmanību jūsu atkārtotajiem cikliem pāris attiecībās. Tie sastāv no kļūdas, lūdzot atvainošanos virspusējā veidā un pēc tam meklēt jūsu mīlestību. Padomājiet, cik reizes tas ir noticis, jo šī situācija ir daļa no kontroles, kuru jūs meklējat, izmantojot savu līdzjūtību, lai mainītu savu spriedumu.

4. Izvairieties no kļūdām pāris . Mīlestība ir brīnišķīga, bet, ja jūs aizskarat savas manipulatīvās attieksmes, jūs varat sabojāt savu fizisko veselību un emocionāls Atveriet acis un redziet acīmredzamas brīdinājuma zīmes, ja jūs vienmēr veicat attaisnojumus, visticamāk, jūs zināt kaut ko nepareizi, tagad ir laiks rīkoties.

Nav manipulatīvas personas pašapziņa un pašcieņu , tas ir pamats, kas vēlas kontrolēt attiecības, bet pirmām kārtām jūsu personu. Analizējiet to, kas patiešām padara jūs laimīgu, lai jūs sāktu veikt darbības jūsu labā emocionālā veselība .

Video Medicīna: Pēc kādām pazīmēm atpazīt vissaldākos arbūzus? (Aprīlis 2024).