Bezmiegs, sirdslēkmes pazīme?

• Aprīlis 25, 2024

Sirds mazspēja ir lēns, bet progresīvs process, kurā sirds nespēj sūknēt asinis, kas vajadzīgas, lai apmierinātu organisma prasības. Tā rezultātā persona var ciest sirdslēkmes un pat nāvi.

Tomēr, kas to rada? Saskaņā ar izmeklēšanu, ko veica. \ T Norvēģijas Universitāte zinātnes un tehnoloģijas jomā un publicējis žurnāla žurnāls. \ t American Heart Association , cēloni var atrast biežā miega traucējumā: bezmiegs.

Pētījumi liecina, ka vismaz trīs bezmiega simptomu klātbūtne (aizmigšanas grūtības, aizmigšana un bezmiegs) palielina sirds mazspējas attīstības iespējas trīs reizes vairāk, atšķirībā no tiem, kas to nedara.

Pētījumā bija 54 tūkstoši vīriešu un sieviešu vecumā no 20 līdz 89 gadiem. Analīzes sākumā nevienam no iesaistītajiem vīriešiem un sievietēm nebija zināmi sirds mazspējas simptomi vai pierādījumi. Pētnieki apkopoja datus par dalībnieku miegu.

Dalībnieki tika uzraudzīti 11 gadus. Šajā laika posmā vairāk nekā 1400 cilvēku izveidoja sirds mazspēju.

Pētnieki analizēja datus, lai noteiktu iespējamo saistību starp sirds mazspējas biežumu un bezmiegs simptomiem, vienlaikus kontrolējot citus faktorus, kas varētu ietekmēt sirds slimību risku, ieskaitot vecumu, holesterīnu un asinsspiedienu, ķermeņa masas indekss, sirds problēmu vēsture un alkohola un tabakas patēriņš.

Rezultātā atklājās, ka cilvēki, kas cietuši no bezmiega, biežāk saslimst ar sirds slimībām.

Sirds slimības ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem visā pasaulē. Tātad, ko jūs sagaidāt gulēt labi?

Video Medicīna: Go to Sleep with Thunder & Rain Sounds | Relaxing Sounds for Insomnia Symptoms & Sleeping Disorders (Aprīlis 2024).