Emocijas, kurām nav cenas!

Ne tikai Ziemassvētku laikā ir dāvanas un dāvanas; visa gada garumā ir svinības vai gadījumi, kas ir pelnījuši šo rīcību; Tomēr, kas mūs padara laimīgāki, dod vai saņem?Saskaņā ar Michael Norton,...

Esiet pārsteigti par to, ko jūs varat sasniegt!

Tomēr tā ir pasaules diena Meksika to lasīt vidēji 2.9 grāmatas gadā un tikai četriem no 10 cilvēkiem ir šis ieradums. Lai gan 42% iedzīvotāju brīvo laiku pavada televīzijas skatīšanās un tikko 12%...

Atrodam dzīves pozitīvo pusi

Jau vairākus gadu desmitus ir teikts, ka, ja vēlaties uzlabot savu dzīvi, ir nepieciešams mainīt savu veidā no domāju. Šis padoms ir pilnīgi saprātīgs, lai gan praksē tas varētu būt neefektīvs, ja to...

Vienkārši "Nē"

Jūs zināt saka "nē"? Tas varētu būt vienkāršs jautājums: tas ir tikai vārds. Tomēr nozīme, ko mēs tam piešķiram, vairumā gadījumu ir negatīva. Tas, ko var minēt mīļotajam vai darbā, var izraisīt...

4 padomi, lai izvairītos no tenkas!

Cik reizes jūsu dzīvē jūs esat ieskauj tenkas? Šis uzvedības veids ne tikai bojā jūsu tēlu, bet arī ietekmē jūsu emocionālo un garīgo veselību, kā arī apkārtējos.Intervijā par GetQoralHealth,...

Izslēdziet slēdzi!

“Automātiskās” dzīves sajūta atspoguļojas prāta un ķermeņa stāvoklī; pirmajā, jūs kļūstat par negatīvu personu, kāds patīk kritizēt visu un uzsvērt citu kļūdas; Turklāt jūs atrodaties pastāvīgā...

"Labāk nekā slikti pavadīts"

Draugi ir uzticīgi, morāls atbalsts un svarīga daļa no ilgstošas ​​dzīves Kalifornijas Universitāte ASV. Pat cilvēki ar plašu sociālo loku samazina priekšlaicīgas nāves risku par 22%.Tomēr Vai visi...

Tas nav tas, ko jūs gaidījāt ...

Uzņēmuma publicēts ziņojums Gallup, Vašingtonā, norāda, ka Meksika ir pēdējā darba apmierināšanas vieta, 60% neapmierināto darbinieku. Tomēr neapmierinātība Tā ir sajūta, kas var rasties visās...

Palieciet drošībā un arī jūsu mīļajiem

Brīvdienu sezonā autoavārijas palielinās līdz 30%, brīdina Nacionālo padomi par nelaimes gadījumu novēršanu, tāpēc tā iesaka atbildīgs patēriņš būtalkoholiskie dzērieni laikā pusēm.Šajā sakarā...

4 padomi, kas palīdz jums zaudēt svaru

Zaudēt svaru tas ne tikai nozīmē uzturs un izmantot; garīgi un sociāli jūsu dzīve tiek ietekmēta, kad esat ar diētu zaudēt svaru. The Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) ASV ierosina, ka...

4 padomi labāku lēmumu pieņemšanai

Kad jums ir nepieciešams pieņemt lēmumus svarīgi, ka šausmas ir ļoti spēcīgs instruments, lai palīdzētu jums izdarīt izvēli dzīvi. Tomēr dažās situācijās jums tās jāievēro, un labāk ir uzklausīt savu...

Ko darīt savā istabā, lai iegūtu veselību?

Bez šaubām, šajā telpā intīmas jums ir iespēja atpūstiesizbaudiet gardu brokastis o vent, lai gan ir arī citi darbības ko jūs varat darīt savā istaba, kas labumu jums veselību.  Michael Breus,...

Kā cilvēks nedrīkst būt nomākts?

Kad mīlestība nav abpusēja, noraidīta vai pamesta, sievietes mēdz justies skumji un negatīvi. Ņemot vērā šos faktus, ir svarīgi ņemt vērā apziņa nav nomākt par a cilvēks.  Francisco López...

Narkisti pēc būtības

The vīriešiem tie, visticamāk, izmanto citus un justies tiesīgi uz dažām privilēģijām, cita starpā, tāpēc viņi mēdz būt vairāk narcissists nekā sievietes, saka nesens pētījums.The narsisms ir...

Kāpēc teikt "Es tevi mīlu"?

Ir ļoti bieži domāt, ka par to runā mīlestība Tas ir rezervēts tikai tiem, kas atrodas attiecībās mīlas. Šī sajūta neaprobežojas tikai ar to. Ir iemeslu dēļ teikt Es tevi mīlu visiem saviem...

1. Labāka atmiņa

Videospēles mobilajām platformām ir uzkrājušās pret konsolēm, kuras mēs izmantojām pirms gadiem, tas ir tāpēc, ka tas ir izklaides veids, kas pavada mūs daudzās vietās. Ir vairākas iespējas, un...

4 vices par pārmērīgu darbu

Pētījums par Londonas Universitāte apstiprina, ka cilvēkiem, kas strādā vairāk nekā 11 stundas dienā, ir divkāršs ciešanas risks depresija. Tas ir ne tikai problēma, ko izraisa ilgas stundas. Nesenie...

Dzīves partneris

Mājdzīvnieku uzņemšana ir mierinājums un uzlabo garastāvokli. Tie mazina vientulību, mazina stresu un depresiju un pat palielina pašcieņu. Ir daudz peļņu no ir a suns mājās  Žurnālā publicēts...

1. Izlieciet pārtraukumu

The Aprīļa muļķu diena Tā sākās kā reliģiska svētki, tomēr pašlaik tas ir aizbildinājums, lai veiktu jokus un spēlēt ar citu cilvēku humoru, taču šīm darbībām jābūt mērenām, lai izvairītos no...

5 pilsētas ar vislielāko alerģiju izplatību

Ar pavasara ierašanos un temperatūras pieaugumu izplatība Latvijā alerģijas tas aug, jo īpaši dažās pilsētās, kur ir grūti dzīvot un pat atvaļinājumu šajā gada laikā. Svarīgākie faktori, kas izraisa...