Jautri pieaugušie mazāk pakļauti sirdslēkmei

• Maijs 2, 2024

Cilvēki jautrs, pozitīvs un ar entuziasmu rīkojoties, ir mazāka iespēja ciest sirdslēkme salīdzinot ar rūgtajiem, saskaņā ar pētījumu, ko publicējis health.com

Kolumbijas Universitāte Ņujorkā pētīja 1739 bezprecedenta pieaugušos, kas cietuši no sirds apstāšanās vismaz 10 gadus. Viņiem tika lūgts atbildēt uz jautājumiem stresa situācijās kamēr tie tika uzņemti videomateriālā un novērtēti no 1 līdz 5, cik pozitīvi viņi jutās.

Dalībnieku novērošanas laikā pētītajā grupā notika 145 sirdslēkmes un citi sirds un asinsvadu traucējumi. Tie, kuru pozitīvas emocijas Viņiem tika atzīts, ka viņiem ir augstāks sirdslēkmes risks vai līdzīgs. Katram skalas punktam, kas novērtēts kā vismazāk pozitīvs, riska līmenis palielinājās par 22%.

Šis modelis tika atkārtots, mērot, cik daudz nomākts vai brīvprātīgie tur nebija. Tie, kas ziņoja par simptomiem depresija, bet viņiem bija jautrs skats, mazāk attīstījās sirds un asinsvadu slimības.

Eksperti joprojām nesaprot, kā pozitīva persona var aizsargāt jūsu sirdi, bet pētījums liecina, ka jums var būt labvēlīga ietekme veselībai tik labi sirdsdarbība, asinsspiedienu un stresa hormonu, kortizolu, kas ir iesaistīts. \ t iekaisums un var izraisīt infarkts

Video Medicīna: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Maijs 2024).