Masāžas

Arvien vairāk cilvēku pievēršas chiropractic

Chiropractic ir viena no populārākajām un efektīvākajām terapijām, lai mazinātu muguras vai kakla sāpes, išiass, migrēnas vai artrītu. Šī mugurkaula manipulācijas tehnika palīdz izlīdzināt mugurkaulu un kontrolēt sāpes, kas parādās, kad skriemeļi sašaurina jebkuru nervu, kas atstāj kaulu smadzenes. Chiropractic tika izstrādāta Amerikas Savienotajās Valstīs 19. gadsimtā Daniels David Palmers. Lasīt Vairāk

Rūpējieties par savu veselību, izmantojot vīna terapiju

Vīnogulājs ir viens no vecākajiem kultūraugiem, kas kopš neatminamiem laikiem pavada cilvēkus. Tā ir dzimtene mazās Āzijas valstīs, īpaši Kaspijas jūrā, no kuras tā tika paplašināta uz pārējo pasauli. Ēģiptieši to izmantoja, lai rotātu tempļus ar savām lapām un klasiskajā mitoloģijā Dionīsa bija vīna Dievs. Lasīt Vairāk

Automassage, lai stimulētu ķermeni un samazinātu nogurumu

7. Berzes un perkusijas katrā no ķermeņa daļām, kas palīdzēs kontrolēt un novērst funkcijas, kas sāk pasliktināties, kad sasniegsiet pieaugušo vecumu, piemēram, lēna domāšana, atmiņas trūkums, redzes, dzirdes, seksuālās problēmas un kustīgas kustības zudums. Tāpēc tas ir veids, kā attīstīt un uzturēt mūsu ķermeņa veselību.6. Sēžot vai stāvot, paceliet rokas uz galvas augstumu, nedaudz salieciet pirkstus un sākiet ar dzeltenumiem, no pieres uz kakla un no auss uz ausu. Lasīt Vairāk

Masāžas un to priekšrocības

Masāžas liecina, ka tas ir vecākais terapeitiskais līdzeklis, ko cilvēks ir izmantojis, lai nodrošinātu un nodrošinātu dabisku līdzekli sāpju ārstēšanai, saskaņā ar Voddera institūta chiropractic skolas ekspertiem. Laika gaitā šīs metodes ir pilnveidotas, radot dažāda veida masāžu, sākot no relaksācijas līdz emocionālam vai jutekliskam; sevišķi sanitārās jomas un sporta lauka terapeitiskās (masāžas terapijas) nodošana, lai uzlabotu fizisko aktivitāti. Lasīt Vairāk

Sniedziet sev sevis masāžu!

Vai jūs nevarat pārvietot kaklu pārāk daudz stresa dēļ? Šīs kustības, lai atslābinātu kaklu un plecus, ir tik efektīvas, ka jūs aizmirsīsiet, ka ir spriedze. Atlaidiet visu stresu, kas jums ir ar šīm kustībām, lai atslābinātu kaklu. Lasīt Vairāk

Roku terapeitiskā jauda

Masāža ir fizioterapijas būtisks resurss, bet tas nenozīmē, ka tas vienmēr ir labākais vai vispiemērotākais. Viss būs atkarīgs no fizioterapeita novērtējuma un diagnozes. Tas ir tas, ko Fernando Ruíz, speciālists šajā jomā un Bac de Roda medicīnas centra loceklis Barselonā (Spānija), apstiprina, kam fizioterapeita profesionālā un ētiskā sagatavošana ir būtiska. Lasīt Vairāk

Lai līdzsvarotu sevi, dodieties uz Shiatsu masāžu

Tā ir japāņu tehnika, kas balstīta uz akupunktūru vai akupresūru (bet neizmanto adatas). Shiatsu gūst labumu no ķermeņa un prāta. Tas palīdz atslābināt muskuļus, un saskaņā ar šīs tehnikas filozofiju tas arī palīdz atvērt ķermeņa enerģijas kanālus. Lasīt Vairāk

Refleksoloģija, veselība no kājām

Refleksoloģija ir ķīniešu tehnika. Arī Tas ir balstīts uz enerģijas plūsmu caur meridiāniem. Saskaņā ar refleksoloģiju seši vissvarīgākie meridiāni beidzas ar kājām. Katra ķermeņa daļa, katrs orgāns ir saistīts ar pēdas daļu. Masāžas laikā, izmantojot pirkstu galus, terapeiti izmanto spiedienu uz pēdām, tādējādi ietekmējot katras zonas atbilstošās daļas. Šī masāža notiek uz kājām un reizēm uz rokām. Lasīt Vairāk