5 alerģiski pārtikas produkti

• Aprīlis 29, 2024

Ir dažādi pārtikas produkti, piemēram, alergēni , kas var ietekmēt jūsu veselību, patērējot tos pārmērīgi; piemēram, jūs varat radīt izmaiņas pigmentācijā ādu o izsitumi ādas

Ir ļoti svarīgi, lai jūs pazīstat savu ķermeni, lai izvairītos no tādu produktu ēšanas, kas ietekmēs jūsu labklājību un dzīves kvalitāti. Šeit mēs sniedzam jums piecus pārtikas produktus, kas var radīt kaitīgu reakciju:

1.- Tomāti : Šis pārtikas veids tiek izmantots gandrīz visos ēdienos, bagāts ar likopēnu, pigmentu, kas palīdz samazināt prostatas vēža risku; tomēr šīs vielas pārpalikums rada pigmentācijas izmaiņas ādā (intensīva oranža krāsa).

2.- Sparģeļi : Šis dārzenis satur savienojumu, ko sauc par metanetiolu, kas maina cilvēku urīna smaržu. Šī problēma rodas no 22 līdz 50% amerikāņu.

3.- Sojas : Saskaņā ar pētījumu, kas tika veikts Harvardā, 2008. gadā šāda veida pārtika samazina spermatozoīdu skaitu.

4.- Šitake sēnes : Šī populārā austrumu virtuves sastāvdaļa izraisa nopietnus ādas izsitumus, ko izraisa lentinanais savienojums.

5.- Muskatrieksts : Mazu devu lietošana ir pilnīgi nekaitīga, bet lielos daudzumos var būt psiholoģiska iedarbība, piemēram, galvassāpes un halucinācijas.

Eksperti norāda, ka rietumu valstīs aptuveni 4% pieaugušo cieš no kāda veida alerģija pārtikai.

Ietekmi, ko rada šie pārtikas veidi, detonē ķermeņa pārspīlēta imūnreakcija, lai pasargātu to no kaitīgām vielām, piemēram, baktērijas , vīrusu un toksīnus . Vislabāk ir ēst veselīgu un mērenu. Un jums, vai jums ir kādas pārtikas alerģijas?

Sekojiet mums @GetQoralHealth krāsā: # 333333 "> krāsa: # 333333"> un GetQoralHealth Facebook

līnijas augstums: 13.5pt "> Vēlaties zaudēt svaru? Reģistrējieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku.