• Maijs 15, 2024

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc sievietēm nav lielākas krūtis, ir hormonālā nelīdzsvarotība, ko diētiskā veidā var ārstēt, pateicoties dažu pārtikas produktu īpašībām, kas palīdz palielināt krūšu kurvīti.

Kad organisms attīstās pārāk daudz testosterona, tas novērš augšanu krūtis .

Intervijā par GetQoralHealth ar dietologu Monica Maza , atklāj, ka estrogēni un līdzīgas vielas, piemēram, izoflavoni, fitoestrogēni un aminoskābes, dod priekšroku to lielumam.

Tāpēc tas stāsta jums, kādi pārtikas produkti ir iekļaujami jūsu uzturā, lai palielinātu krūšu dabisko dabu un neradītu risku veselībai. Ziniet tos!

1. Veseli graudi

Tajos ir fitosterīni, vitamīni un minerālvielas, kas var palielināt augšanu krūtis . Eksperts iesaka tos ēst 3 reizes nedēļā un ar sojas pienu vai mandelēm.

2. Saulespuķu sēklas

Viņiem ir augsts olbaltumvielu saturs, kas palielina krūtis . Atcerieties, ka maksimums ir nedaudz ik pēc 3 dienām, lai novērstu tauku uzkrāšanos.

3. Linsēklas vai linu sēklas

Satur phytoestrogens, barības vielas, kas stimulē izmēru krūtis . Jūs varat patērēt līdz 3 kafijas karotes dienā.

4. Fenugreek

Pākšaugi tiek atzīti par pārtikas produktiem ar īpašībām, kas palielinās krūtis dabiski Šī iekārta satur vielas, kas stimulē steroīdu savienojumu veidošanos, kas tieši ietekmē piena izmēru krūtis .

5. Audzētava

Pateicoties flavonoīdu saturam, šī pārtika var veicināt krūts audu augšanu.

Lai gan ir plašs to pārtikas produktu saraksts, kas palīdz palielināt krūtis, ir svarīgi, lai jums būtu veselīgs uzturs un ka jūs to darītu izmantot pastāvīgi, jo tas arī palīdzēs jums sasniegt savu mērķi, lai redzētu sevi un, protams, justos labi.