Relaksējiet savu ķermeni un prātu ar jogas nidru
Aprīlis 2024
The fototips ir katra no dažādajām krāsām ādas tipi un kas ir saistīti ar iedzimtajām, rasu īpašībām un ādas pigmentu daudzumu.
Parastā ādas krāsa tiek iegūta, apvienojot četrus pamata toņus vai biochromus: dzeltenu, sarkanu, brūnu un zilu. Melanins ir atbildīgs par tā piešķiršanu galvenās ādas krāsas .
Lai noteiktu mūsu fototipu, mums ir jāņem vērā šādi aspekti:
No šiem datiem tie ir identificēti 6 fototipi; katrs no tiem prasa aSaules aizsardzības faktors (SPF) īpaši aizsargāt jūs no saules, bet neaizmirstiet to sadalīt.
Fototipa I gadījumā ieteicams izmantot a Aizsardzības faktors (SPF) no 80 līdz 100
Šāda veida ādai jāizmanto ar faktoru (FPS) 50 līdz 80
Atbilst tiem cilvēkiem ar ādu, kuriem ir tendence būt taukiem un dzidriem, brūnām acīm vai varbūt pelēka, un ir brūni vai gaiši. Dažreiz tas deg, bet iegūst labu iedegumu:
Ieteicams: a faktoru blokatoru (FPS) 30 līdz 50
Šis ādas veids parasti ir tumšs vai matēts, kā arī ar tumšām acīm un matiem (melni vai tumši brūni mati), tas reti sadedzina un viegli saplūst; Jūsu āda, ja tā ir nodedzināta, ir "purpursarkana", un uz ilgu laiku var parādīties plankumi.
Šāda veida ādai ar faktoru (FPS) 20 līdz 30
Tiem ir tumša un matēta āda, tumšas acis un ļoti tumši vai melni mati
Tas var būt izmantot blokatoru ar faktoru (FPS) 15-20
Cilvēki ar melnu fototipu nedeg un āda vienmērīgi izlīdzinās; apsārtums parādās no 45 līdz 60 minūtēm, un dažreiz parādās plankumi.
Šiem cilvēkiem ieteicams izmantot faktoru (FPS) 15 Tas būs pietiekami.
Tagad jums ir visa informācija, lai varētu sākt a aizsargāta vasarā pret sauli un starojumu.
Atcerieties pārbaudīt, vai jūs sauļošanās ir filtri, lai aizsargātu to no ultravioletā starojuma A (UVA) un ultravioletais B (UVB) Papildus mitrinātājam, kas novērš sausumu ādu .