Vieglās vistas burritos

• Maijs 2, 2024

Brokastis, kā mēs zinām, ir dienas galvenā maltīte, tomēr daudzas reizes mēs ēdam pirmo, ko mēs atrodam ledusskapī, jo mums ir jāsagatavo barojošs ēdiens, kas arī rūpējas par mūsu figūru.

Par laimi, ir pārtikas produkti, kas pēc to dabiskajām īpašībām palīdz zaudēt svaru ātrāk, piemēram, pipari paātrina vielmaiņu un tie novērš taukus, pateicoties kapsaicīns Tie satur tauku dedzinošu vielu, kas ļauj jums zaudēt svaru īsā laikā Lai baudītu gardas brokastis un rūpētos par savu skaitli, GetQoralHealth iesaka šādu recepti

Vistas burritos

Sastāvdaļas

2 atkaulotas vistas krūtiņas 1 ēdamkarote medus 1 gurķis 1 sarkanie pipari 1 zaļie pipari 1 ķekars koriandrs ½ glāze nesaldināts dabīgais jogurts 1 karote dzeltenā karija Dezinficēti salāti Pilngraudu vai kukurūzas tortiljas

Sagatavošana

1. Pavāriet grilētu vistas gaļu un sagrieziet to sloksnēs. Kad jūs gatavojat, pievienojiet medu un ļaujiet tam karamelizēties. Garšojiet ar sāli un pipariem.

2. Sagrieziet paprikas un sagrieztus piparus. Karbonāde cilantro un kubiņos ar jogurtu, kariju un sāli pēc garšas. Sakārtojiet burritos ar vistu.

Šīs receptes sagatavošana nav ilgāka par 10 minūtēm. Pievienojiet kafiju vai tēju. Bon apetīte!

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un baudiet GetQoralHealth jauno svara zaudēšanas rīku

Video Medicīna: Vistas cisku gaļa kebabam (Maijs 2024).