Deja jūsu birojā un pārvarēt stresu

• Maijs 1, 2024

Darbs ar darba vidi stresu vai nav ļoti elastīga, var apdraudēt mūsu kvalitāti fizisko veselību un emocionāls , to parādīja paraksta aptauja Ipsos Public Affairs . Rezultāti liecina, ka visā pasaulē 56 % darba ņēmēji ir nelaimīgi, galvenais iemesls ir priekšnieku neelastīgums.

Īstenojot dinamiku, piemēram, dejas birojā, tiek samazināta stresu . Varbūt jūs varat izdarīt izmaiņas .

Ja jūs birojs nonāk letarģijā un iekļūst neapmierinātība , var būt, ka dažas vienkāršas darbības, piemēram, deja 10 minūtes no rīta motivējiet viņus, stipriniet kā komandu un samaziniet vispārējo stresu .

Daži priekšnieki to uzskata "Fun dinamika" tie ir laika izšķiešana, tomēr, lai atrastu pareizo brīdi, lai runātu par to, kā mēs jūtamies un piedāvājam dažus risinājumus, var rast tūlītējus rezultātus iedrošinājums darbiniekiem produktivitāti ko sagaida mūsu priekšnieki

The dejas Tas ir lielisks kardiovaskulāro slodzi kas mūs skābina un palīdz sasniegt skaidrākas idejas; Tas arī palīdz mums stiprināt kaulus un sadedzināt kalorijas, tāpēc tas ir tik izdevīgi cilvēkiem, kuri sēž 8 vai vairāk stundas.

Jūs varat sākt, jautājot saviem klasesbiedriem birojs ja viņi vēlas pievienoties "rīta dejai" un izstrādāt plānu, lai sagatavotu oficiālu priekšlikumu, kas ietver spēcīgus argumentus.

Pamela Meyer , uzņēmuma direktors Radošuma partneri , nodrošina to deju dinamika , spēles vai darba dienas ārā, ir lielisks līdzeklis, lai sasniegtu produktivitāti un izvairīties no personāla mainības.

Šajā sakarā. \ T Masačūsetsas Tehnoloģiju institūts (MIT) atzīmē, ka uzņēmumi palielina savus ienākumus (līdz. \ t 40% ), kad tās rada vidi, kurā komandas jūtas novērtētas un tiek ņemtas vērā viņu idejas.

Derības ar integrāciju ar deju savieno mūs ar mūsu partneriem un palīdz mums stiprināt uzticību, kas mums ir nepieciešama strādā kā komanda . Jūs varat sākt, izveidojot grupu sociālajā tīklā, kurā jūs kopīgojat prāta vētru. Vai vēlaties deja jūsu birojs samazināt stresu ? Padomā par to!

Video Medicīna: The puzzle of motivation | Dan Pink (Maijs 2024).