5 "iespaidīgi" gandarījumu priekšrocības

• Aprīlis 26, 2024

Cik reizes dienā glāstīt saviem mīļajiem? Šai praksei vajadzētu būt nemainīgai, jo saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu Neirons , gandarījumu priekšrocības mūsu veselībai ir bezgalīgas, tāpēc jums ir jāīsteno tās praksē, jo mēs esam bērni.

Pētījumā ir sīki izklāstīts, ka organismam ir 10 miljoni taustes sensoru, kas savāc informāciju par iekšējo un ārējo ķermeni, kāpēc pieskaroties Tas ir instruments ar lielu potenciālu.

Jums var būt interesē: Caresses pamodina erogēnās zonas

Tādā veidā glāstīt Tie tiek pārnesti uz smadzenēm caur ādu un nervu sistēmu ļoti lēni, kas padara tos patīkamus un patīkamus, bet kādi ir viņu ieguvumi veselībai?

1. Samaziniet spriedzi Pēc ārsta domām Claudio Santa María, Augstāko veselības zinātņu institūta rektors , Argentīnā, glāstīt Viņiem ir tiesības atņemt jūsu stresu un atgriezties mierā pret savu ķermeni.

2. Palieliniet laimi Kontakts ar ādu no citas personas stimulē hormona oksitocīna veidošanos, kas ir atbildīgs par laimi un labklājību.

3. Tie nodrošina drošību. Taustes signāli nodrošina drošību un uzticību. Pieskaršanās aktivizē ķermeņa nervu nervu, kas ir saistīts ar līdzjūtību.

4. Palieliniet izdzīvošanas rādītājus. Pētnieki Kalifornijas Universitāte Berkelejā Viņš atzīmē, ka saskare ar acīm un mugurpuse uz muguras pagarina pacientu ar smagām slimībām dzīvi.

5. Kontrolē asinsspiedienu. Pētījums par Ziemeļkarolīnas Universitāte Viņš sīki izklāsta, ka cilvēki, kas regulāri simpātijas un slēpjas, bauda zemu asinsspiedienu, kas novērš sirds un asinsvadu slimības.

Tātad baudiet katru no priekšrocībām glāstīt Jūsu partnerim vai saviem mīļajiem, jo ​​glāstījumu trūkums rada negatīvu ietekmi uz fizisko un psiholoģisko veselību. Un jūs, glāstiet savus mīļotos?