5 padomi alerģiju apkarošanai

• Maijs 4, 2024

The alerģijas Tie ir klāt visu gadu, un tie izraisa šķaudīšanu, aizliktu degunu, drudzi un citas slimības.

Lai gan lielāko daļu var kontrolēt ar a ārstēšanu kas ietver vakcīnas, ir ļoti vienkārši padomi uzlabot savu veselību Ja jums jau ir kāds alerģija

Saskaņā ar Meksikas otolaringoloģijas un galvas un kakla ķirurģijas federācija (FESORMEX), šajā gadsimta laikā ir bieži sastopami cilvēki ar kairinājumu acīs, degunā un pastāvīga šķaudīšana , lai to novērstu, varat:

1. Izņemiet no istabas objekti, kas uzkrāj putekļus, piemēram: paklājs, paklāji, auduma aizkari un segas. Papildus tam, lai izvairītos no pildītiem dzīvniekiem, spalvām vai vilnas telpā un skapī.
2. Izvairieties no mitruma visā mājā. Komandas LG gaisa kondicionētājs viņiem ir funkcija Jet Dry, Tas palīdz mitrināt vidi, uzturot telpu ar optimālu mitrumu. Tādējādi jūs varat samazināt rinīta, šķaudīšanas un alerģijas problēmas.
3. Jūs varat palīdzēt, filtrējot gaisu mājās , iekārtas MICRO filtrs LG gaisa kondicionētājs Tas uztver un noņem alergēnus un mikro daļiņas, piemēram, baktērijas un putekļus, radot tīru un tīru gaisu.
4. Iztukšojiet matraci katru nedēļu un, ja iespējams, saulē to ik pēc divām nedēļām divas stundas un nosedziet ar plastmasas vākiem.
5. Izmantojiet putu gumijas spilvenus pārklāts ar plastmasu un ar kokvilnas vāku

Visi šie pasākumi jums palīdzēs elpot labāk un arī samazināt sliktas smakas vidi, neitralizējot tos.

Atcerieties, lai gan alerģijas kontrolē, nav izārstēt, lai novērstu šo stāvokli. Vienīgā ārstēšana līdz šodienai ir vakcīnas un dažasmainās ieradumi iekšā dzīvesveids , kas ir daudz vienkāršāki un palīdz labāk justies.