• Maijs 3, 2024

Ziemā viņi aug a 30% konsultācijas par elpceļu slimībām un n Meksika un viena no visbiežāk sastopamajām ir gripa , kuru simptomi ietekmē jūsu dzīves kvalitāti.

Viens no veidiem, kā mazināt kaitinošu šķaudīšanu, iesnas un sagrieztu ķermeni, ir dabiski līdzekļi, piemēram, pārtika vai dzērieni, lai stiprinātu imūnsistēmu.

Ņem tos un justies labāk!

1. Karsts ūdens ar dažiem pilieniem citrona

Speciālisti Mayo klīnika Viņi norāda, ka tas palīdz samazināt sastrēgumus un novērš dehidratāciju. Dzert to naktī, lai jūs varētu labi gulēt.

2. Sāls ūdens

Pagaidiet! Tas nav paredzēts lietošanai, šis dzēriens kalpo, lai sašaurinātu un mazinātu iekaisumu rīklē un niezi, ko izraisa gļotas.

Tikai glāzē ūdens ir jāielej pusi tējkarote, samaisa un nekavējoties jāizmanto.

3. Sauco tēja

Pētnieki Jeruzalemes Hadassah universitātes slimnīca Viņi apliecina, ka šis augs stiprina Jūsu imūnsistēmu.

Pusi litrā ūdens ievietojiet dažas lapas un ļaujiet tai vārīties. Sviediet to ar nedaudz medu un dzeriet to dienas laikā.

Video Medicīna: How Batman v Superman: Dawn of Justice Should Have Ended (Maijs 2024).