Pastaigas un pedāļi uz skolu uzlabo izziņu

• Aprīlis 24, 2024

The tīņi ko viņi staigā vai viņi ierodas velosipēdu Skola veic labākus verbālo un matemātisko prasmju testus, saskaņā ar Spānijas pētījumu. Tika arī atklāts, ka jo ilgāks ir ceļojums, jo labāks ir sniegums kognitīvie novērtējumi .

Komandas. \ T David Martínez Gómez , Spānijas Nacionālajā pētniecības padomē Madridē, konstatēja, ka sievietes ar a transportlīdzekļiem aktīvās tās kognitīvās funkcijas testos ieguva vidēji 53 punktus, bet pārējie - aptuveni četri punkti mazāk.

Viņš uzsvēra, ka sievietes, kas gāja vai pedāļoja vairāk nekā 15 minūtes, lai nokļūtu skolā, ir pat labākas par tām, kas bija mazāk nekā 15 minūtes, kas komandai apstiprina saistību starp transportlīdzekļiem aktīvs un veiktspēju testos.

Meksikā IMSS (Meksikas Sociālā nodrošinājuma institūts) iesaka pusaudžu ikdienas darbības ietvaros staigāt vai skriešana 4 reizes nedēļā no 25 līdz 30 minūtēm.

Avots: MedLinePlus

Video Medicīna: Leap Motion SDK (Aprīlis 2024).