• Aprīlis 29, 2024

Mūsu kolonna cieš, kad mēs pavadām daudzas stundas sēdus vai kādā statiskā stāvoklī, tāpēc lielā daļā ķermeņa jūtam sāpes vai diskomfortu. Tomēr šo situāciju varētu viegli izvairīties, ja mēs to darītu vismaz reizi dienā vingrinājumi, kas kustina muskuļus un skriemeļus ...

The muguras sāpes Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām medicīniskajām problēmām, un tā skar astoņus no 10 cilvēkiem savā dzīves laikā, ”saka Amerikas Savienoto Valstu Veselības un cilvēkresursu departaments.

Ļaujiet mugurai ciest ne vairāk!

Video Medicīna: The habits of happiness | Matthieu Ricard (Aprīlis 2024).