Virzieties uz dueli

The zaudējumi mīļotā ir neapšaubāmi viena no traģiskākajām dzīves pieredzēm, kas izraisa a sāpes neatgriezeniska, dziļa skumjas un uz augšu depresija .

 

Ir pētījumi, kas liecina, ka aptuveni 85 un 90% cilvēku dzīvo a duelis vērā normāli , un pārējie var iekļūt duelis pagarināts vai sarežģīti.

Tie ir prombūtnes Tie padara pasauli atšķirīgu izskatu, sajūtu un domāšanu. Pieņemot, ka tie nekad nebūs viegli, jo nav receptes, kas palīdz sērotājiem veikt taisnu un drošu ceļu. Ceļš tos atrisināt un saskaras ar viņiem Tas ir atkarīgs no katras personas.

 

Virzieties uz dueli

Šajā sakarā Gina Tarditi Ruiz , psihologs un tanatologs , saka, ka nāve mīļoto cilvēku, papildus citiem zaudējumiem, tiks ieviesti duelis , a dabisks process un vēlams atkal dzīvot.

Šis process nozīmē apstiprināt ka dzīve nevar atgriezties sejas the zaudējumus vidusskolas, kas nāk pēc mīļotā nāves strādāt rekonstrukcija . Vairāk skumjas , vainot , sāpes Dusmas vai impotence, ko jūs jūtat, vienmēr ir iespējams to sasniegt.

 

Mācīšanās novirzīt dzīvi

Gina Tarditi , savā grāmatā Kā integrēt zaudējumus mūsu biogrāfijā un turpināt dzīvot pilnībā, norāda, ka tas ir svarīgi saskaņot ar to, ko mēs nevaram mainīt; pieņemt kas tur ir jautājumiem bez atbildes un atzīst, ka vienmēr ir brūce.

Svarīgi ir atrast jaunu nozīmi, kas liek mums uzskatīt, ka ir vērts turpināt dzīvot.

 

Vienīgais, ko jūs nevarat dot, ir neko nedarīt, ne tikai tāpēc, ka duelis ir kustība, bet tāpēc, ka lietas nav atrisinātas, ja esat šķērsojis ieročus un tas palīdz mums izvairīties depresija ”.

 

Pārvarot sāpes

Speciālists to atklāj, lai tiktu galā duelis ir svarīgi mēģināt to darīt izmantot ir a uzturs kas veicina ogļhidrāti par riebums fiziski un emocionāls Kas jums ir?

Turklāt, lai saglabātu ieradumu regulāru miegu tas ir, gulēt un piecelties tajā pašā laikā, pat ja jums nav ko darīt. "Neļaujiet sev dienu gultā, piecelties, sagatavoties un veikt darbības," saka Gina Tarditi.

 

Materiālās preces

Pat ja viņi saka, ka „nāc un iet” mājas zaudēšanas, īpašuma, vietas, kur dzīvojāt, ietekme var būt ļoti smaga.

Vadošā terapijas speciāliste Ana María Gómez iesaka vispirms pieņemt, ka tā sāp, ka tā būs pārmaiņas jūsu dzīvē un sāks izstrādāt plānu, lai uzzinātu, kā to risināt.

 

Šis ir brīdis, kad jūs varat redzēt, kas ir draugi, ģimene, kas mums ir, un tos atbalstīt. Nebaidieties lūgt palīdzību, gadījumos, kad cilvēks zaudē savu mantojumu, ir ļoti derīgs un cilvēks to dara ”.

Galvenais ir mācīties to jūs neko nezaudējāt . Lai gan jūs ciešat no mīļotā jums ir viss the mīlestība , pieredze un ko iemācījušies , tas nenotiks, tas paliek mūžīgi, tāpēc tas paliks jūsu stāsta daļa. Atgūstiet mieru un dzīvojiet pilnībā!