• Aprīlis 28, 2024

The akupunktūra tā ir prakse, kas ietver konkrētu ķermeņa daļu stimulēšanu, ievietojot ļoti smalkas adatas, kas rada izmaiņas fiziskajās funkcijās, lai tā varētu būt patiešām izdevīga sportisti .

Starp priekšrocībām akupunktūra ir konstatēts, ka pēc operācijas vai pēc operācijas samazinās slikta dūša un vemšana ķīmijterapiju un palīdz atbrīvot ķīmiskās vielas, kas regulē asinsspiedienu, saka Nacionālā medicīnas bibliotēka .

Jūsu labākais sabiedrotais

Bet akupunktūra To var izmantot arī sportisti dažādiem aspektiem, viņš saka Jennifer Dubowsky , akupunktūrists un grāmatas autors "Piedzīvojumi ķīniešu medicīnā" . Šie ir daži veidi, kā jūs palīdzat viņiem pēc eksperta domām.

1. Atbrīvojiet sāpes. The sportisti bieži cieš no spriedzes un traumas , tāpēc akupunktūra palīdz sāpes kas izraisa to izzušanu, neraizējoties par blakusparādībām, kas, piemēram, izraisa narkotikas vai testu neizdošanos antidopingu .

Tā izdodas būt tik efektīva, ka patiesībā akupunktūra ietekmē smadzeņu ilgtermiņa spēju regulēt sāpes , teiksim. \ t Mičiganas Universitāte .

2. Relaksējiet muskuļus. Viņi trenē tūkstošiem stundu, kas "soda" savu ķermeni, jo akupunktūra palielina asins plūsma visā ķermenī palīdz viņiem sagatavoties nākamajai dienai ar atvieglotiem muskuļiem un bez tiem iekaisums .

Video Medicīna: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Aprīlis 2024).