• Maijs 1, 2024

Protams, kādā brīdī jūsu dzīvē jums ir bijušas problēmas gulēt Nespēlēties aizmigt, izrādās ļoti kaitinošas un mēs fiziski ciešam no sekām. Zāles, ko ļoti iesaka speciālisti, ir melatonīns , bet tāpat kā vairumam narkotiku, tam var būt blakusparādības.

Jūs varat arī redzēt: Kas ir miega traucējumi?

The melatonīns Tas ir hormons, kura galvenā funkcija ir regulēt miega ciklu. Mēs runājam ne tikai par miega stundām, bet arī par to kvalitāti.

Dažreiz mēs varam noticēt, ka, guļot 8 stundas dienā, mūsu ķermenis ir pareizi un tas nav tā. Sliktās pozīcijas, kas gulēja vai pamodās no rīta, var ietekmēt tādā pašā veidā, ka, ja mēs nebūtu gulējuši ieteicamās stundas.

Pētījumi, ko veica Veselības zinātņu universitāte 20% cilvēku visā pasaulē ir miega stāvoklī.

Melatonīns ir hormons, ko mēs visi izdalām, bet, ja kādam ir problēmas ar miega traucējumiem, tā nav.

Tie ir daži no blakusparādībām, ko melatonīns , ne visi mūs skar vienādi, bet mēs varam uzrādīt dažus no šiem simptomiem:

Miegainība

Daži cilvēki dažām vielām ir jutīgāki nekā citi, organisma reakcija ir atšķirīga.

Vēl viens faktors, kas ietekmē svaru. Miligramu daudzumam cilvēkam, kas sver 60 kg, vienam, kas sver 40, jābūt disitīnam. Cilvēkiem ar mazāku svaru rodas vairāk miegainība .

Paātrina sirdsdarbības ātrumu

Ir svarīgi, lai cilvēki, kam ir sirds un asinsvadu problēmas ļaujiet ārstam zināt pirms zāļu parakstīšanas. The melatonīns Tas var paātrināt sirdsdarbību un vēl vairāk sarežģīt situāciju. Tas arī palielina holesterīna līmeni.

Caureja vai vemšana

Šie divi ir reakcijas uz dažiem medikamentiem. Vairumā gadījumu tas nedrīkst būt trauksmes signāls, tomēr, ja šie simptomi saglabājas, ir jāinformē ārstējošais ārsts.

Tie ir galvenie melatonīna blakusparādības . Narkotika, kas neapšaubāmi palīdzēs uzlabot miega kvalitāti, kamēr to kontrolē speciālists, atcerieties, ka šāda veida stāvokļa ārstēšanai nav ieteicams lietot pašārstēšanos.

Tā kā jūs izlasījāt šo ...

Ietekme  metformīna blakusparādības

Tas ir jāēd pirms menopauzes

Ideāli vingrinājumi jūsu darbam

Lietojumi  un olīveļļas ieguvumi

Video Medicīna: Miegainība un Latvijas transporta līdzekļu vadītāji (Maijs 2024).