Izmantot Lady Gaga ritmu

• Aprīlis 16, 2024

Pēdējais disks Lady Gaga , Dzimis šādā veidāTā ir bijusi veiksmīga kopš tās ieviešanas. Bez šaubām, ir daudzi, kas mums atgādina 80. gadu mūziku, vienkāršus, kas mūs iedvesmoja izmantot rutīnas Madonnas stils.

Gaga apmācība Harley Pasternak , treneris, kurš agrāk palīdzēja slavenībām Halle Berry un Eva Mendes , sastāv no: a 25 minūšu rutīnas kāda kombinācija sirds un izturība . Pasternak piešķir Gaga plakana vēders intensīvu režīmu vēders katru dienu, kā arī noteiktu jogas pozīciju palīdzību, kas stiprina ķermeņa kodolu.

Jaunajā Ņujorkas divas muzikālajā albumā ir 14 dziesmas, kas no sākuma līdz beigām ir pēdējās 1 stundas, un var būt lieliska palīdzība, lai sāktu savu ikdienas treniņu rutīnas.

Ja esat nolēmis sākt izmantot vai vēlaties mainīt muzikālo dziesmu, atcerieties, ka pirmajām 35 minūtēm jābūt dziesmām, kas papildina skaita pieaugumu. sirdsdarbība pakāpeniski, lai jūsu muskuļus iesildīties

Tad jūs varat sākt iekļaut dziesmas ar pastāvīgu un ātru ritmu, lai turpinātu pēdējo perioda periodu un motivētu jūs turpināt darbu.

Daži albuma ieteikumi Lady Gaga Tie ir: Elektriskā kapela, dzimis šis ceļš, Jūda un godības mala.

Neaizmirstiet iekļaut vismaz vienu pēdējo dziesmu ar klusu mūziku, lai jūs prāts un muskuļi sākas atpūsties un jūs aizverat perfektu mācību ciklu.

Avots: Fitsugar.com