Samaziniet celulītu ar ūdens velosipēdu

• Maijs 6, 2024

Ja jūs esat garlaicīgi, ka katru dienu veicat to pašu vingrinājumu, varat to sajaukt ar ūdens velosipēdu, kas palīdzēs jums sadedzināt vairāk nekā 800 kalorijas stundu, likvidējiet celulītu un veidojiet ķermeni.

Saskaņā ar portālā publicēto informāciju Mashable , baudīt ūdens velosipēdu vai FitWet JetBike Jums vienkārši jāiet mazā siltā ūdens vannā, kur atradīsiet stacionāru velosipēdu.

Ūdens velosipēds ir aprīkots ar drošības spilventiņiem, lai jūs varētu pedāļa iekšpusē ūdens, ergonomiski rokturi, sirdsdarbības ātruma lasītājs un kalorijas .

Kardiovaskulārajai aktivitātei ir vairākas priekšrocības, kas palīdzēs jums izdalīt skaitli un labu veselību, piemēram:

1. Ierakstiet kalorijas
2. Uzlabojiet muskuļu tonusu
3. Vidukļa veidošana
4. Tonizē ķermeni
5. Aktivizējiet asinsriti
6. Palieliniet savu elastību
7. Novērst osteoporozi
8. Samaziniet sirds ritma ātrumu

Ūdens strūklas, kas izplūst zem spiediena sēžamvietas līmenī, piedāvā masāžu, kas novērš celulītu un samazina šķidruma aizturi. Turklāt jūs izmantojat visus muskuļus ar nelielu ietekmi uz locītavām.

Pēc speciālistu domām, 30 minūšu vingrinājumi šajā ūdens velosipēdā ir līdzvērtīgi divām stundām no ūdens. Ikviens var to izmantot un pašattīrīties pēc katras lietošanas. Un jūs, kā jūs sadedzināt kalorijas, ko patērējat dienā?

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook un YouTube

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku

Video Medicīna: Vorobjovs Racing Team special from auto24 Rally Estonia 2012 (Maijs 2024).