• Aprīlis 29, 2024

Lai gan ir zināms, ka, rūpējoties par pārtiku un fiziskām aktivitātēm, ir svarīga nozīme svara zaudēšanā un formu saglabāšanā, ir mūsu ķermeņa teritorijas, kur tas ir ļoti grūti noņemt taukus , nerīkojoties uz tiem īpašā veidā.

The Angļu naturopath Max Tomlinson uzskata, ka šajās jomās hormoni Pēc Jūsu domām, zinot katra cilvēka hormonālo līmeni un ķermeņa formu, varat izveidot a uzturs un izmantot rutīnas, kas ļauj efektīvi strādāt šajā apgabalā tie uzkrāj vairāk tauku.

Uz mērķi!

Tauku uzkrāšanās hormoni tas nav kaut kas izņēmums cilvēkiem ar progresīvu vecumu, šīs produkcijas trūkums saistībā ar sliktu uzturu, var radīt problēmas jebkura vecuma cilvēkiem.

Šie ir padomi, ko varat sekot, lai samazinātu šo neērto tauku apjomu.

1. Atpakaļ un zem krūštura. Cēloņi Tas var būt saistīts ar zemu līmeni tiroksīns un šo zāļu hipotēzi hormonu kas notiek vienā no katriem trīspadsmit sievietēm. Cilvēki ar zemu tiroksīna līmeni "uzkrāj taukus vietās, kur ir maz apgrozībā . Varbūt valkājot cieši pieguļošu krūšturi, ar to ir kaut kas saistīts.

Ārstēšana Ar asins analīzi var uzzināt, vai Jums ir zems tiroksīna līmenis. Iespējams, ka Jūsu ārsts nosaka šīs hormona piedevas un arī bagātīgu diētu jods Kas nozīmē ēst zivis un zaļos lapu dārzeņus, piemēram, spināti.

2. Llantitas. Jūsu cēlonis varētu būt pārāk augsts insulīna līmenis, kas ir arī pazīme, ka Jums ir 2. tipa cukura diabēts. insulīnu , jo organisms sāk ražot papildu insulīnu, lai kompensētu cukura lieko daudzumu, un organisma jutība pret to samazinās.

Ārstēšana . Tas samazina cukura un rafinēto ogļhidrātu patēriņu, kas izraisa insulīnu.

Visā dzīves laikā var notikt izmaiņas hormonālā , ir svarīgi novērot mūsu ķermeni un jebkādas izmaiņas, lai dotos kopā ar veselības ekspertu.

Uzziniet vairāk par24 jaunumi:  

1. Cik daudz ir maksimums, ko cilvēks bez miega ir izdzīvojis?

2. Veikt aukstu ūdeni gavēni paātrina vielmaiņu un ļauj zaudēt svaru

3. Uzziniet, kādi vingrinājumi ļaus jums izskatīties kā lapseņu viduklis

Video Medicīna: Sandija Vīgante, Arthur Pleat "Ceļā uz mērķi" (OFFICIAL AUDIO) (Aprīlis 2024).