Fotogalerija: 8 orgāni, ko bojā stress

• Aprīlis 28, 2024

Šis stāvoklis ir vairāk nekā ikdienā izjūtama sajūta, ka jūs uztraucaties, uztraukties un izsīkums. Hronisks stress ietekmē jūsu dzīvi un orgānus; Piemēram, tas ir bezmiegs.

ES veikto stresa apsekojumu skaitļi. \ TAmerikas Psiholoģijas asociācija (APA) , liecina, ka 40% pieaugušo nevar aizmigt šīs emocijas dēļ. Lai to izvairītos, viņi jums sniedz šādus padomus: mēģiniet gulēt vienmēr vienlaicīgi, bet izvairoties no traucējošiem faktoriem. Kas? Dators un mobilie tālruņi

Tomēr stresu hronisks var mainīt jūsu dzīvi pastāvīgi. Atklājiet šādu fotogrāfiju, kā tas bojā jūsu orgānus.