Panorāmas smadzeņu apmācība

• Aprīlis 27, 2024

Mūsdienās zinātne ir pilnībā akceptējusi smadzeņu apmācības koncepciju. Īsi sakot, tā ir virkne garīgo vingrinājumu, kas izstrādāti un izstrādāti, lai stimulētu smadzeņu darbību un uzlabotu tās kognitīvo stāvokli.

Šī garīgo vingrinājumu sērija, kuras mērķis bija samazināt ar Alcheimera slimību un citām saistītām slimībām saistītu simptomu ietekmi, kas izraisa smadzeņu funkciju pasliktināšanos, piemēram, atmiņu, uztveri un pamatojumu.

Vēlāk tika atklāts, ka smadzeņu apmācība ir palīdzējusi uzlabot iegaumēšanu un vizuālo domāšanu. Pētījums arī parādīja pierādījumus tam, ka šie psiholoģiskie vingrinājumi bija ievērojami palēninājuši prāta novecošanas un citu ar vecumu saistītu garīgo pārmaiņu ietekmi.

Šis vingrinājumu komplekts parasti ietver mīklas un loģikas spēles, videospēles un citus domāšanas vingrinājumus. Visi no tiem ir paredzēti, lai uzlabotu atmiņu un palīdzētu palielināt koncentrāciju. Tas savukārt palīdz labāk uztvert un pamatot.

Smadzeņu kartēšana

Šobrīd ir iespējas, kas piedāvā smadzeņu apmācību, izmantojot mūsdienīgas tehnoloģijas un jaunākās tehnoloģijas. Parasti šīs klīnikas sāk savu programmu ar smadzeņu kartēšanu.

Tā mērķis ir novērtēt smadzeņu elektromagnētiskos rādījumus un aktivitātes katrā no šīm jomām. Apkopojot informāciju, ārsti varēs izstrādāt virkni piemērotu ārstēšanas protokolu, kas atbilst pacienta vajadzībām.

Smadzeņu plastiskums

Visa smadzeņu apmācības koncepcija ir atkarīga no tās plastiskuma teorijas. Agrāk zinātnieki kļūdaini uzskatīja, ka smadzeņu tīkls ir saistīts ar novecošanās sākumu un ka vecāki cilvēki nevarēja iepazīties ar jaunāko informāciju.

Smadzeņu plastiskuma jēdziens kļuva par 180 grādiem. Mūsdienās mēs zinām, ka smadzenes vienmēr mācās un pat uzlabojas.

Tagad zinātnieki arī zina, ka cilvēkiem ir iespēja mainīt savu smadzeņu nervu ceļus, iegūstot jaunas zināšanas un pieredzi.

Citi ieguvumi

Smadzeņu apmācība attiecas ne tikai uz gados vecākiem cilvēkiem, bet arī bija nepieciešams palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir plašs garīgo stāvokļu klāsts, piemēram, trauksme, depresija, stress, atkarība un citi. (Dažreiz iekļauti arī traumatisku smadzeņu traumu izraisīti apstākļi.)

Smadzeņu apmācība ir spējusi uzlabot daudzas šīs garīgās problēmas. Ar to pacienti varēja gūt labumu tādos aspektos kā garīgā skaidrība, emocionālā labklājība un spēja koncentrēties; un pat bija pacienti, kuri varēja uzlabot savu fizisko sniegumu.

Alternatīvas

Par laimi, jūs varat darīt savu smadzeņu apmācību. Vai krustvārdu mīklas, Sudoku, kā arī mīklas un galda spēles. Internetam ir daudz iespēju, lai palīdzētu jūsu iemaņām iegaumēšanā, vizualizācijā un argumentācijā, visiem bez maksas.

Būtiskākais ieguvums no smadzeņu apmācības ir neapšaubāmi regulāra prakse. Tāpat kā fiziskie vingrinājumi, viss, kas jums jādara, ir darīt katru dienu. Kopā ar labu uzturu un konsekventiem fiziskiem vingrinājumiem, smadzeņu apmācība var strādāt brīnumus.

Video Medicīna: TRUE Hockey ZPalm Gloves (Aprīlis 2024).