Ko darīt, saskaroties ar sliktām ziņām ...

• Maijs 6, 2024

The Pasaules Veselības organizācija atzīmē, ka aptuveni 36 miljoni cilvēku 2010. gadā gāja bojā tādu apstākļu dēļ kā hroniskas slimības vēzis.

To lielā mērā izraisa četri riska faktori: tabakas lietošana, nepietiekams uzturs, fiziska neaktivitāte un kaitīgs alkohola lietojums.

Ārsts Jesús Antonio Orueta Álvarez, Jauniešu integrācijas centru slimnīcu un klīnisko projektu direktora vietnieks norāda, ka bieži cilvēki nezina, kā rīkoties ar negatīvu diagnozi, tāpēc jums ir jāprasa ārstējošajam ārstam skaidrs, tiešs, lai izskaidrotu pacientam viņu slimības procesu, tā attīstību un prognozi.

Tai būtu arī jāvadās un jāinformē ģimene, lai tā atbalstītu un netiktu stigmatizēta šī stāvokļa dēļ. Lielākoties tie, kas saņem sliktu diagnozi, parasti cieš no skumjas vai sāpēm, kas noved pie depresijas un, savukārt, tas ir atkarības vielu patēriņa riska faktors, viņš brīdināja.

Nelabvēlīgās medicīniskās diagnozes ir viens no faktoriem, kas visvairāk izriet no depresijas problēmām. Piemēram, 33% pacientu, kuriem ir diabēts, ir depresijas simptomi; kas cieš no vēža, procents ir no 15 līdz 25%; kamēr tie, kas tiek atklāti HIV, statistika palielinās līdz 85%.

Žurnālā publicētie ziņojumi Garīgā veselība 2012 Viņi atklāj, ka 9,2% iedzīvotāju ir cietuši no depresijas epizodes, ka katrs piektais cilvēks cieš vienu pirms 75 gadu vecuma sasniegšanas un ka jauniešu vidū ir augstākas likmes. Šis traucējums ir saistīts ar citām problēmām, piemēram, vielu lietošanu, pašnāvību un vardarbību, galvenokārt jauniešiem.

Kā daži eksperti min, "saslimšana" ir līdzvērtīga "veselības zaudēšanai", tas ir, visbiežāk sastopams duelis.

Saskaņā ar Elizabeth Küebler Ross, Šis process sastāv no pieciem posmiem: noliegums, es jūtos labi, tas nevar notikt ar mani !; dusmas, kāpēc mani? sarunas, es kaut ko darīšu, lai dzīvotu nedaudz ilgāk! depresija, es gribu mirt, kas ir jādodas uz ārstēšanu !; pieņemšana, es vēlos dzīvot vislabākajā iespējamā veidā, man tas ir jāsagatavo!

Nelabvēlīgas medicīniskās diagnozes klātbūtnē Dr. Orueta Álvarez iesaka sekot šiem soļiem:

Ievērojiet ārstēšanu . Ņemiet zāles, kā norādīts, dodieties uz visām konsultācijām, veiciet nepieciešamos klīniskos pētījumus, nevis pašārstējiet.

Izvairieties no alkohola un tabakas lietošanas . Hronisku slimību ārstēšanā ir ļoti svarīgi jautāt ārstam, kā medikamentu kombinācija ar alkoholiskajiem dzērieniem var ietekmēt tabakas lietošanu. Lai mazinātu stresu vai nemieru, ieteicams veikt atpūtas un sporta aktivitātes.

Izvairieties no narkotiku lietošanas. Ir mīti par medikamentu lietošanu, piemēram, marihuānu, tomēr nav precīzi zināms, kāds ir terapeitiskais ieguvums; Hronisku sāpju gadījumos ieteicams konsultēties ar ārstu.

Uzziniet . Precizējiet ar speciālistu visas šaubas par slimību, jautājiet par narkotiku terapeitisko un sekundāro ietekmi, konsultējieties ar citiem ekspertiem un meklēt informāciju grāmatās, žurnālos un citos materiālos.

Modificējiet ieradumus Ēst pareizi, iegūstiet pietiekami daudz miega un fiziskās aktivitātes atbilstoši vecumam un fiziskajam stāvoklim.

Atcerieties, ka katra persona ir atbildīga par viņu veselības aprūpi un uzturēšanu; Pat ar hronisku slimību, jums ir tiesības uz labu dzīves kvalitāti. "Pašapziņa nomāc lepnumu "Bojorge@teleton.org.

Video Medicīna: IT IS COMING. СЕ ГРЯДЁТ. English version (Maijs 2024).