• Aprīlis 27, 2024

Ja jūs neizskaidrojat, kāpēc, ja jūs esat “klāts” ar siltiem apģērbiem, jūsu pēdas Tie ir auksti. Mēs sniedzam jums šos labos iemeslus.

Pētījumā, kas publicēts Foot Health Fact, atklājas, ka aukstās kājas nav slimība, bet gan simptoms, ka organismā kaut kas nav kārtībā.

Anēmija

Saskaņā ar Nacionālo sirds, plaušu un asins institūtu šī slimība rodas, ja asinīs nav pietiekami daudz hemoglobīna.

Slikta cirkulācija

Ja asinis plūst pareizi, kājas paliek siltas. Ja tas nenotiek, ekstremitātes atdziest un izraisa artēriju vēnu bojājumus vai sašaurināšanos.

Hipotireoze

Tas notiek, ja vairogdziedzeris neražo pietiekamu vairogdziedzera hormonu un veicina svara pieaugumu.

Neiroloģiskas problēmas

Ja ir bojājums nervam, ir vājāks vitamīnu deficīts vai vielmaiņas nepietiekamība pēdas atdzesējiet.

Pārmērīgi svīšana

Nēsājot nepiemērotus apavus, vingrojot vai nervozējot, var rasties hiperhidroze pēdas Tie būs slapji un auksti.

Ko darīt?

1. Patērēt dārzeņus un izvēlēties garšvielas, kas palielina ķermeņa temperatūru, piemēram, ingveru, kariju un kajēnas piparus.

2. Izvairieties no kofeīna un piena.

3. Ja jūs sviedri daudz, nomainiet zeķes vismaz 2 reizes dienā un pārliecinieties, vai tās ir vilnas.

4. Novietojiet kājas siltā ūdens bļodā vai kājām, kas satur siltu ūdeni.

Rūpējieties par savu veselību, un, ja pamanāt, ka aukstums kājās nemazinās, dodieties pie speciālista.

Video Medicīna: 2013-11-03 Veselības kluba Jauns sākums lekcija „Anēmija" (Aprīlis 2024).